nike赤足跑鞋是可以平时穿的，跑步穿、平时压马路都是很舒服的。赤足是全球知名体育运动产品制造商耐克集团旗下的一个经典系列。跑鞋重量超轻,而且鞋底有缓震技术。鞋面用双弹性板设计配以透气网眼布，中底用压缩EVA和Freesipes加固前脚掌。外底使用BRS1000橡胶增强其耐用性，FREE3.0是一款针对增强脚部和腿部力量的高度敏感的训练鞋子。
气垫鞋指的是鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，储气腔与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置，其中进气孔道是竖向设置在鞋子后端，从上而下与储气腔相通，出气孔道是横向设置在鞋底上部，上下分别与鞋内的储气腔相通 。
原理：
鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，穿着更轻松舒适；气囊胶的作用是保存气垫内空气以提供弹力，减低运动时的震荡；而气垫的设计是为了减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，还能提供额外避震和承托力。
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；
2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；
3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；
4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；
5、留下最后的孔；
6、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；
7、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
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