1、选择自己需要的教练资格证书类型,目前国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类:一种是民间机构证书,一种是官方机构颁发证书;民间机构瑜伽证书,俗称行业证书;
2、了解需要培训的课程,课程分为:初级阶段、中级阶段、高级阶段,培训内容:体位法、调息法、、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论;
3、考取教练资格证,学完初中高级教练认证课程,再通过认证考试,就可以取得瑜伽教练上岗证书了。
做瑜伽教练还不错,但是刚开始学习很辛苦,一名称职的瑜伽老师需要掌握的能力包括独立练习的能力、授课能力、课程把握能力、观察学生的能力、课程中的应变能力和解答问题的能力等。
瑜伽源于古印度文化,义为探寻“梵我一如”的道理与方法,古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一。
瑜伽教练职业的优点:
1、可以帮助自己养生;
2、工作很轻松,而且工资待遇好。
缺点:
1、瑜伽教练已处饱和状态,工作不好找;
2、技术需要过硬,且有相关的资格证书;
3、不能只会瑜伽,其他的也需涉及。
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