家庭自制陈皮的步骤:
用清水冲洗掉表面的污物，然后用清水盖过5厘米左右，流水浸泡不少于30分钟；在适量的水中浸泡5至15分钟，用清水冲洗3次左右；将清洗后的橘子置于沸水中2至5分钟后立即捞出，再用清水洗一两遍，得到安全、无毒的陈皮了；将陈皮“消毒”后，晒至半干；将适量甘草放入水中熬煮，加盐和糖，配成自己喜爱的口味，然后加入半干的陈皮同煮，煮至汤液浓缩，然后泡一个晚上，让陈皮充分吸收；晾晒成干，密封。
工作和家庭兼顾的方法是按时上下班，在工作时间保证效率，工作量力而为，非工作时间尽量不谈工作，工作量力而为，合理安排休闲时光，根据实际情况科学地安排好，不要虚度时光。
工作时间就要专心工作，不要混水摸鱼也不要处理私事。既然在工作时间高效完成任务，那么家庭时间就是神圣而不可侵犯的了。回到家里就不要和家人谈工作的事了，工作电话、邮件、信息也尽量等到第二天上班再去处理。
1、通风：家里消毒可采用通风法，可以有效的将病毒、有害物质排放出去，可通过门窗、换气扇进行通风。
2、煮沸法：通过高温消毒，将家里的餐具、毛巾等放在锅里煮沸10~15分钟，就能起到消毒的作用。
3、晾晒法：将衣物放到太阳底下晾晒，也能够消毒。
家庭消毒的方法很多，建议大家都可以了解下，选择一种比较适合自己家的消毒方式。
1、养乌龟要选择合适的小乌龟，一些摆摊的人出售的小乌龟有的不是很健康，大家要仔细的辨别小乌龟，一般乌龟身体颜色比较暗的说明不是很健康，身上有色斑的不健康。
2、养育小乌龟要找到合适的鱼缸才可以，大家切忌买一些太小的鱼缸，这样养小乌龟会影响它的健康，建议大家买鱼缸的时候，一定要注意鱼缸的大小，技巧是鱼缸要比小乌龟大六倍以上才可以。
3、鱼缸买回来以后，我们要根据小乌龟的身体来放水，一般水达到乌龟身体的一般即可，另外建议鱼缸里面放一些假山一类的物品，因为小乌龟不能总泡在水里。
4、鱼缸里面我们要多准备一些沙子，在鱼缸里面铺上一层，另外建议大家在放一些小石子，这样可以保证小乌龟的健康，避免出现小乌龟烂甲的情况，保证自己的小乌龟健康。
5、小乌龟饲养的时候要多给晒晒太阳，但是要注意不能暴晒，小乌龟比较喜欢阴凉的地方，另外要经常把小乌龟放出来，让乌龟到处跑跑，这样可以提高乌龟的身体机能。
6、刚开始饲养的小乌龟要注意不要喂肉，因为小乌龟比较小肠胃需要适应，建议可以喂一些菜和鸡蛋丝，长大以后可以喂鱼类和肉类，小乌龟不挑食，但是我们要注意不能喂饱。
7、乌龟几个月不吃饭也没有问题，所以要严格控制喂食的量，建议大家一般可以三四天投喂乌龟一次，投喂量可根据乌龟的大小而来衡量，菜类和肉类要分配好，多菜少肉就可以了。
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