一:喝什么果汁可以有效去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
3、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
4、水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
二:早餐榨什么果汁喝好呢
早餐最适宜喝的果汁如下：
1、苹果汁。苹果营养物质含量丰富，性质温和不刺激，富含多种有机酸、维生素、矿物质，丰富的膳食纤维对肠胃具有多重保健功效。
2、胡萝卜汁。胡萝卜汁含膳食纤维较高，对肠胃有好处，能缓解便秘。
3、柠檬汁。柠檬汁提供VC，有清除体内自由基的作用，有抗衰老的好处。
4、西瓜汁。西瓜汁有利水的作用，对肥胖体内湿气重的人有好处。
三:什么果汁减肥效果好
1、胡萝卜汁。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而通便防癌。达到减肥的效果；
2、玉米汁。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率而达到减肥的效果；
3、柠檬汁。柠檬不仅可以美白，还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化，进而有减肥的功效；
4、番茄汁。番茄汁具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效，所以是可以减肥的；
四:喝什么果汁或蔬菜汁可以减肥
喝香蕉苹果汁或苦瓜萝卜汁可以减肥。
因为喝苹果香蕉汁可以帮助体内食物尽快的消化，从而达到减肥瘦身的效果。
喝苦瓜胡萝卜汁能够去除体内的油脂，小肚子也会变瘦，因此达到了减肥的效果。
苹果香蕉汁的好处：
1、喝苹果香蕉汁能够排出体内的毒素。
2、喝苹果香蕉汁能够改善便秘。
苦瓜胡萝卜汁的好处：
1、喝苦瓜胡萝卜粥能够起到清热解火改善口干舌燥的作用。
2、喝苦瓜胡萝卜汁能够起到清热解火改善皮肤暗沉的作用。
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