关于减肥的朋友圈怎么发
更新时间：
2023-10-20 22:59:26
(1)关于减肥的朋友圈怎么发
1、那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。
2、没减过肥的女人就不是完整的女人！
3、要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
4、每天坚持跳半小时瘦身操，7天成功瘦了10斤。
5、有的时候不是你瘦不下来，而是你不断的给自己找借口！
6、十年肥胖两茫茫，不思量，自难忘。千斤肥肉，无处话凄凉。纵使相逢应不识，镜中颜，宽如墙。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。低头无言，惟有泪千行。总想明年消瘦时，风光好，蓬莱乡。
7、坚持不可怕，可怕的是眼光！
8、睡不醒的觉，吃不饱的饭，减不完的肥，熬不完的夜。
9、女人最高级的“炫富”莫过于：年龄成谜，身材无敌。
10、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
(2)关于减肥食谱的早餐午餐怎么吃
忌油炸辛辣高脂肪高热量的东西，多吃水果蔬菜豆制品。
早餐一碗清粥加一个鸡蛋白不要吃蛋黄，还有一些水煮蔬菜，少放盐，不要其他调料，水果。不爱喝粥的就吃一碗清汤面或者清汤粉。同样少盐，其他调料也少加。或者一杯牛奶加全麦吐司2至3片加蛋白一个。
午餐随意，注意吃的顺序：先喝汤，然后吃清淡的蔬菜或者豆制品，然后吃米饭，最后吃肉。
(3)抖音关于减肥的句子
1、胖真好，拍照都能占两个人的位子！
2、要想减肥好，顿顿七分饱。
3、听话，我们明天再减肥。
4、燃脂宝，让你减肥不烦恼。
5、健康燃脂宝，享瘦更美好。
6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
7、科学燃脂，塑造完美身型。
8、运动和身材是女人一生的事业。
9、男人嘴上喜欢你胖胖的样子，事实告诉你那些都只是说说而已。
10、在家吃了啥好吃的又吃撑了，说好的减肥又泡汤了，真好养活。
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