1、多浏览体育新闻。想必本来不怎么对运动感兴趣的人不会主动看体育新闻，那么可以将推荐新闻设置为体育类的，每当用搜索东西时，会时不时的看见下面的推荐内容，看的多了，慢慢了解多了，就会无意识的增加兴趣了。
2、坚持锻炼身体。不管是否喜爱运动，锻炼身体都是一项很有意义的事情，能够保持身材也能够保持健康，并能够形成良好的精气神，如果自己一个人坚持不了跑步等，可以叫上小伙伴一起运动，一周两到三次，和友人一起跑步、打羽毛球，自己如果不想去的话，让小伙伴劝诫自己。
3、周六日放松的时候可以上网看些体育比赛，比如NBA篮球，往届奥运会的羽毛球比赛等，高水平的运动会让人兴奋，增加对运动、体育的兴趣。
1、了解和清楚个人身上肩负的使命和责任，当有了这种使命感，就会促使一个人变得有事业心、有担当。
2、给自己找一个目标，人生目标都是自己订的，没有目标的生活让人很茫然。
3、不断学习和成长，随着年龄不断的增长，社会阅历的丰富就会增强一个人眼光和事业心。
4、培养责任心，不管在什么样的工作岗位上，在工作的时间内，工作就是自己必须要完成，和必须完成好的事情。
1、重视生活中的细节小事。
习惯成自然，当你把责任变成一种习惯时，做事认真负责也就逐渐融入到你的生活中，而不需要他人监督才可以去做。当一个人主动去工作的时候，他就不会感觉到麻烦与劳累。
2、拒绝依赖别人。
有些人习惯在工作中依赖别人，本来应该自己做好的事却处处抱怨他人。比如销售业绩差就怪产品不好；和同事关系不融洽就怪同事不热情；没找到好工作怪朋友不给帮忙，事实上，这种抱怨对我们百害而无一利，我们应该查找自己的问题，这样才能逐步培养我们的责任感。
3、将企业兴亡看成是自己的责任。
对员工而言，只有企业发展了，员工个人才能才会有更大的发展空间。只有企业盈利了，员工的收入才能得到相应的提高。相反，如果企业不能够发展和盈利，员工的一切利益就无从谈起了。所以企业的命运和每个员工息息相关，在工作中应该负起责任，把企业的事当做自己的事。
4、不要推脱责任。
为自己开脱是我们最原始、最基本的防卫机制。但是当我们在如此努力地为自己开脱的同时，是否也想到了自己的责任，勇敢承担责任的人才最终赢得别人的尊敬和信任。
5、对自己的承诺负责。
在日常工作中，我们会很草率地给别人一个承诺，而承诺过后，却发现要实现这个诺言需要很大的勇气，存在很大的困难。所以我们要记住，“一诺千金”。
诺不轻许，故我不负人。诺不轻信，故人不负我。
6、责任心是职场的杀手锏，是做好工作的第一要素，比任何能力都重要。只要有责任心，绝大部分的工作都能得到很好的解决。
要有信念和毅力，缺一不可。
信念是认知、情感和意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。
毅力也叫意志力，是人们为达到预定的的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和有没有忍受挫折的结晶。在所有的成功者中，有没有毅力，坚强不坚强，起着决定性的作用；而对失败者来说，缺乏毅力几乎是他们共同的毛病。所以毅力这个东西，极其重要，也很可贵。
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