1、花材原料：
插花花材是插花所用的植物类的花材料，就是用来增加观赏性的花艺装饰。插花时用的花材、枝、叶、果实等植物配饰。也是可以用来做插花创作中的主要组成花艺作品的一部分。在花材不同的形态与色彩不一样，不同形态的花材表现的整体效果就会不一样，在插花花艺作品通常是由主花、配花、配叶或者用果实组成的作品。插花花材可以按照不同形态大致可分为：线状花、团状花、散状花、特殊形式的花材、叶材、果实。
2、花器（花瓶）：
花器（花瓶）是用于插花花艺中的花容器，是插花创作（制作）中不可缺少的组成部分。主要的功能就是盛放，支撑和养护花材，也可以用作表现作品主题类是构思设计构图中的一部分。插花花器种类和品种有很多，按不同种类制作作品材料来分有陶瓷、木、金属、玻璃、虅、竹、草编、塑料等自己也可以DIY一个盛花花器制品。我们在制作不同的花材材质不同就用于一同的花器（花瓶）就会产生不同的效果观赏价值就不一样。
3、养护（护理）：
插花花材生存保存最基本的条件是水分，花材的新鲜度不一样的花艺花材就可以影响整个花艺作品的观赏效果。购买时拿到花材的第一步就是打开花材包装，要将花材原料的茎部以下的叶子修剪处理好然后再在花枝底部再斜角45度剪切好放入干净的水中养护好。在一段后必要时在花叶子上喷上水来补充水分，如果遇到脱水严重的花材，要用深水急救，要将花材剪切好后大部分的花茎部浸泡在容器深水中1-2个小时即可。
4、插花需要的工具：
要用专业的插花花艺工具来处理花材不仅事半功倍，还会对花材有比较好的养护（护理）作用。插花花艺不同种类的工具是各司其职的，使用插花工具的功能就不一样。
（1）如剪刀、枝剪：修剪韧性不同的花材和植物配饰。阅读推荐：花艺技巧对一个插花花艺师必需要会的这14种插花技巧方法！
（2）花艺花刀：是用来修剪花材的长短，还和剪刀有相同的功能。因为切口面是单面斜切，这样更有利于花材的保鲜。
（3）花材除刺器：这种工具是用来处理一些带有刺的花材，例如：玫瑰、虎刺梅、光叶子花、蔷薇、刺桐花、刺桂、枸骨等。
（4）作品创作美工刀：美工刀正常使用时通常只使用刀锋部分，切割，雕饰，裁纸和削花泥是比较主要的功能。
（5）铁丝类材料：细弱花枝的拉直(扶正)、花瓣散裂的加固、花枝的加长、软垂叶片的支撑、花枝的造型、花材的固定、编织容器的加固。
1、锻炼肩部三角肌简单有效的动作，要点如下：双脚轻微分开站立，背部挺直。
2、双臂手抓哑铃与身体垂直，向两侧平举哑铃至肩平宽。
3、锻炼三角肌以及斜方肌，要点如下：挺直坐于板凳，掌心向前抓举哑铃至双肩，向上推举哑铃。
4、锻炼下半身肌肉群，要点如下：双脚轻微分开站立，背部挺直，双臂手抓哑铃与身体垂直，屈膝慢慢蹲下至大腿然后缓慢回蹬。
在戴眼镜之前要修剪指甲，清洗双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，同时向上注视，翻开下眼睑，将镜片尽量的贴近角膜，然后向前直视，将镜片直接放在角膜表面，轻轻地放入眼睑，让镜片维持在角膜的中间。
眼镜是镶嵌在框架内的透镜镜片，戴在眼睛前方，以改善视力、保护眼睛或作装饰用途。镜可矫正多种视力问题，包括近视、远视、散光、老花或斜视、弱视等。
掌握电脑的相关原理，可以看一些专业的书籍和图解，在掌握原理的基础上进行实际的操作，拆开机箱，看一看电脑包含哪些硬件，这些硬件是怎么组装起来的并工作的。
计算机（computer）俗称电脑，是一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。
1、握笔运算：
为了减少在运算过程中拿笔与放笔的时间，提高计算效率，必须养成握笔运算的好习惯，这是必备的基本功之一。
握笔方法：将笔横握于右手掌心，用无名指和小指夹住笔杆，笔杆的上端伸出虎口，笔尖露于小指外，将笔竖直即可写数，将笔复回原位又可运算。
2、正确坐姿：
打算盘的姿势正确与否直接影响运算的准与快。因为眼、脑、手要并用，配合要默契，动作要连贯，所以打算盘时，身要正，腰要直，肘和腕离开桌面，头稍低，要求视线落在算盘与练习题交界处，运算时靠视觉转移看数拨珠，不能摆头。打算盘时肘部摆动的幅度不宜过大，手离开桌面距离大约为0.5cm，过低在运算中会产生带珠，过高会发生手指上下跳动拨珠。要做到指不离档，手指与盘面的角度，一般为45°~60°较好。
身体与桌沿的距离约10cm，算盘放在适当的位置，并与桌边基本平行。使用算盘时，应利用算盘的边与计算资料的行次进行运算。这样才能加快速度，提高运算质量。
3、看数的方法：
珠算运算，首先遇到的是看数。看数快与准直接影响到以后计算的速度和准确率。看数一般从位数较少的开始，秩序渐进。最好一开始就养成一眼一笔数的好习惯，如果不能这样，那么也可以分节看数，看数时万、千、百、个等位数和元、角、分等单位可不记，如487683.25可一次看完记住，也可以分为 487-683.25，还可以分为487-683-52看，分节次数越少越有利于运算速度的提高。看数的同时，右手立即拨珠，快要拨完一节，随即看下一节数，要上下环节连接起来，做到边看边打，否则中间就会出现拨珠停顿，从而影响计算速度。数的位数与盘面上计位点应对照起来，位数才能准确无误。熟练以后要做到眼睛能兼顾到计算资料和算盘，使计算动作环环相扣。如已具有一定计算水平，可以根据自身情况在简单看数的基础上练习并行看数，做到眼到数出，随即拨入算盘中。看数是珠算计算最关键的第一步，无论是初学者，还是有一定技术水平的选手都必须重视，只有看数水平提高了，才能提高计算水平。
关键词： 初学者 必备 插花 基础