Ⅰ.月经期子宫内膜脱落多少正常

经期出现子宫内膜的脱落属于正常现象，一般正常的月经量大约是在50~60毫升左右，最多不超过80毫升。

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。

Ⅱ.月经期吃什么排毒祛斑

1、月经期间要排毒祛斑的话，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。早上起床的时候可以喝一杯柠檬水或者是淡盐水。

2、而且可以多吃一些蔬菜和水果比方说香蕉和莲藕，同时还可以多吃一些番茄和冬瓜，能够很好的去除水肿帮助月经排出。

3、而且还可以多喝一些豆浆，但是最好不要加入过于清热解毒的食物比方说百合，绿豆。喝益母草能够帮助活血化瘀，使月经更顺畅的排出。

Ⅲ.月经期怎么减肥

第一，月经期间是减肥的最佳时间，但不是整个月经过程，月经后的一个星期。这一周可以说是女人减肥的黄金时间，因为新陈代谢增强，消化能力也得到提高，精神稳定，心情愉快，减肥可以收到事半功倍的效果。

第二，如果你是上班族一员，还是必须保持充足的能量，但是不要摄取还有淀粉的食物。第一天调整饮食后，第二天要坚持，同时空闲的时间保持10到30分钟的运动，减掉肚腩，比如仰卧起坐。

运动方式以全身的有氧运动为最好，如游泳、网球等，如果感觉困难，柔软操、重量训练也是行之有效的方法；

Ⅳ.狗狗月经期护理

1、要注意营养：

在生理期间狗狗的营养流失比较快，为了不影响狗狗的正常发育，主人要格外注重狗狗的饮食，选择多钙类的食品。

2、准备生理裤：

想轻松的解决狗狗经血流一地的现象，只需要买狗狗专用的卫生巾和生理裤就好了。尤其是在外面，一定要穿好生理裤，并且牵好狗狗，不然可能有公狗闻风而来，霸王硬上弓。在家里也最好要穿着，不然狗狗会把自己的血迹舔干净，狗狗的嘴上有各种细菌，可能造成感染。

3、注意狗狗保暖：

每次例假期间一定要注意狗狗的保暖，不可以着凉。否则狗狗可能会得一些类似于感冒这样的疾病，日常收拾起来会更麻烦。

4、不要给狗洗澡：

也是防止狗狗着凉，但是要注意日常清洁，防止狗狗因为不卫生而感染。

5、不让狗狗上床：

狗狗在经期不仅会分泌出经血，而且会分泌其他有标志性气味或者黏糊糊的东西。随便上床狗狗会蹭的到处都是。

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