问香菜可以和灵芝可以同吃吗
更新时间：
2023-10-20 23:46:45
(一)问香菜可以和灵芝可以同吃吗
香菜的功效是：理气化湿、消食下气、醒脾、解郁。
灵芝的功效是：补气安神、止咳平喘、抗肿瘤、保肝解毒。
香菜和灵芝同吃起到健脾补肾的功效，同时可以提高身体的抵抗力。
注意事项:
1、孕妇禁用。
2、对灵芝或者香菜过敏的人群禁用。
3、病人手术前或者手术后一周之内禁用。
4、灵芝具有微毒性，不可过量食用或者经常服用。
(二)香菜可以减肥吗
1、可以减肥，香菜中医俗称芫荽。香菜煮水喝是有一定的减肥功效，但是这样下去会对我们的胃产生极大的伤害，还有可能导致我们机体营养不良。我们选择减肥并不是单纯的为了美丽，而是为了我们更加健康，所以想要健康减肥还是要选择一些比较实际的方法。
2、香菜根煮水喝能及时排出体内垃圾。长期有便秘情况的大人或者小孩，喝香菜根煮水，能加速体内新陈代谢和血液循环，及时排出宿便，体内垃圾顺利排出，小肚子就顺利不见啦。
3、香菜根煮水可有效排毒：无论大人或小孩，患了麻疹可尝试服用香菜根煮水。可取香菜（连根带叶）煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。或者将带根的香菜洗净加水煎煮，随后用香菜根水洗脸。这样可以有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落。
4、用香菜根煮水，可以有效加速小儿退烧。妈妈们可以试一试。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。
(三)香菜可以晒干吃吗
香菜不可以晒干吃。
香菜是一种新鲜的蔬菜，里面含有维生素C和其它的营养物质。当香菜在晒干的过程中，香菜里面的水分，大量蒸发，其中的营养物质也随着水分的流失，而流量走了。此时晒干的香菜是完全没有营养物质和维生素C的。对于人体没有任何的益处。因此，香菜不可以晒干吃。
关键词： 香菜 可以 灵芝