
1、将搅拌机清洗干净备用 ;
2、将香蕉去皮后切3厘米左右长的小段 ;
3、切好的香蕉放入搅拌机里 ;
4、倒入250ML的牛奶;
5、再加入一汤匙的蜂蜜 ;
6、开动搅拌机约20秒停止即可;
7、将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯加热中即可 。

用处:
1、香蕉的水果属性是快乐,口感绵甜,令人回味;
2、香蕉富含维生素、膳食纤维、抗氧化剂,能够补充人体所需的多种营养物质;
3、牛奶馥郁醇厚,是一种传统经典的天然饮品,富含蛋白质和众多人体必需的脂溶性维生素;
4、牛奶同时是补充钙质的佳品;
5、香蕉与牛奶相融合,是营养与美味的灵感碰撞,更造就风靡全球的经典时尚美味。
此品牌的奶牛是伊利旗下高端风味奶品牌,宗旨是在为消费者提供极致浓郁的美味体验、倡导时尚与品质的生活、在享受

味可滋的香蕉牛奶可以加热喝,加热后,奶香味更浓。
味可滋是伊利旗下高端风味奶品牌,旨在为消费者提供极致浓郁的美味体验,倡导时尚与品质的生活,在享受美味的同时,也能通感到生活中一切浓烈、美好的情感。2013年12月味可滋推出风靡亚洲的香蕉牛奶,强势切入高端风味奶市场。香蕉的水果属性是快乐,口感绵甜,令人回味。香蕉富含维生素、膳食纤维、抗氧化剂,能够补充人体所需的多种营养物质。牛奶则馥郁醇厚,是一种传统经典的天然饮品,富含蛋白质和众多人体必需的脂溶性维生素,同时是补充钙质的佳品。

1、事实上,把牛奶和燕麦片放在一起煮是能够减肥的,这么不只养分价值会更高,并且不会呈现减肥后会养分不良的状况。尽管加牛奶后热量会变高,可是乳制品会耗费脂肪,所以非但不会变胖,反而会越吃越瘦。
2、还有就是牛奶最佳是低脂的,用牛奶煮燕麦片的时分不要将牛奶煮沸,保持在80度摆布,不然就会损坏里面的养分。既然如此,牛奶燕麦片具有如此高的养分与减肥成效,那么爱美的女孩子在减肥的进程中一定要记得补充好自个的养分,这么,减肥才干事半功倍,才干轻松减肥,健康日子。
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