1、仰泳。游泳竞赛规则规定,自由泳、蛙泳、蝶泳的比赛必须从出发台起跳,仰泳项目在水中出发。
2、仰泳（backstroke），又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
3、游进时身体仰卧，臂腿动作没有规则限制，多用交替划水和交替踢水配合技术。早期仰泳是两臂同时划水和两腿同时夹水配合，称为反蛙泳。由于配合效果不好游速较慢，到1912年第五届奥运会时，美国人H.赫布纳改进技术，用两臂交替划水和两腿交替踢水配合取得成功，至此反蛙泳失去比赛意义。
1896年，国际奥林匹克委员会的发起人、邀请中国参加将在1896年希腊雅典举行的第一届现代奥运会。未派队参加。
1922年，国际奥委会选举我国王正廷为国际奥委会委员，这是国际奥委会第一位中国委员。
1928年，中国又派宋如海观光了在荷兰阿姆斯特丹举行的第九届奥运会。中国正式参加了第十、十一、十四届奥运会，在三届奥运会上均未能取得任何成绩。
1932年，刘长春作为中国唯一的一名田径选手参加了比赛，预赛时就被淘汰。
1936年第十一届柏林奥运会举行时，旧中国也组织了一个140人的代表团参加。
1948年第十四届奥运会真正的运动员和教练员只有36人。
1952年，在芬兰赫尔辛基举行的第十五届奥运会，中国体育代表团40人参加。
1954年，国际奥委会第四十九届会议在希腊举行，因制造“两个中国”的问题拒绝参加奥运会。
1980年我国第一次参加了在美国普莱西德湖举行的第十三届冬季奥运会。
柔道1964年进入的奥运会。柔道是一种竞技运动，是通过两个人徒手较量的运动，具有以柔克刚、刚柔相济的技术特点，对身体的灵活性、敏捷性有很高的要求。柔道起源于日本，1964年奥运会时，男子柔道被列为正式比赛项目。
柔道什么时候进入的奥运会
柔道进入奥运会的过程较为坎坷，自从1964年男子柔道进入比赛项目后，在1968年墨西哥奥运会上又被取消了。然而到1972年慕尼黑奥运会上再次成为正式比赛项目，直到1992年巴塞罗那奥运会女子柔道才正式进入比赛项目。
柔道是借鉴于中国柔术的，在日本明治维新之前基本上全部的东西都是学习和借鉴中国的，其中包括军事、政治、文化等。而在日本明治15年期间，嘉纳治五郎将柔术改良成柔道。
柔道设立了段位制，通常分为十段五级，以腰带颜色来代表段位。白带表示新手，而红色则代表最高级。在大型运动会上，一般为了方便分辨，会规定一方系白色腰带，另一方系红色腰带。
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