1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。3、自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
4、自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。
6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。
7、每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
8、每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
9、上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10、如有再赛,则以该局本方总得分,按规则2.5.1至2.5.3的规定站位。
11、发球必须从两个发球区交替发出。
12、任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。
13、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。
14、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。
羽毛球教练证在当地羽毛球协会报名考取,其报考条件是:1、年满18岁以上,性别不限;2、身体健康、热爱羽毛球运动。羽毛球教练的工作职责是:1、按照教学部要求完成教学任务,并做出学员信息反馈;2、参与制定青少年羽毛球教学体系的修改、制定、执行;3、配合团队开展羽毛球公益活动以及公开训练活动;4、检查体育场地、器械的安全状况,做好课前场地、器械准备和安全检查;5、配合其他教练执行教学计划,对每学期课程任务做出统筹规划;6、完成学生羽毛球成绩的测试与存档工作。
羽毛球教练没有分级,只有运动员有分级;
羽毛球运动员技术等级标准对于其退役后的就业有很重要的参考价值,不是所有专业运动员都能够成为最高等级的运动员,这不是因为数量有限制,而是由成绩决定的;羽毛球运动员具体的评定标准共分为6个等级:国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员。
1、打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。
2、打羽毛球高远球抬肘问题:肘一定要抬得最高,要贴耳。
3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题(重要):侧身后,首先是右脚蹬地,左脚完全放松(不用像某贴说的刻意内扣),身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外,其他部位如腹、背、手臂、手也比较放松。蹬地力量传导到腹部以后,右脚也已卸力。如果击球的同时脚还在用力,发力就不对了。蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。
关键词: 羽毛球 比赛 双打 发球 规则