1、黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
2、黑带中又分为一段至九段。意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动，已属于较高水平。
跆拳道品势有：
太极一章：跆拳道品势的根本；
太极二章：表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度；
太极三章：表现时应注意动作的活跃性；
太极四章：因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性；
太极五章：表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈；
太极六章：表现应以柔为重点，突出万物生长以水为育的真理；
太极七章：套路的表现应包含山一般厚重的力度，并注意动作的节奏。太极
若跆拳道每一次考试都按时参加并顺利通过，那么考到跆拳道黑带只需二十七个月左右，即两年多，若不能按时参加考试并顺利通过，则需要的时间比两年多更长。
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段，一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高手平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际性比赛，选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动，四段以上称为师范，五段以上称为大师，四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
黑带是跆拳道的一个水平分级，是跆拳道中最高的分级。它代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带中又分为一段至九段。这意味着黑暗中也能发挥自身能力，相对白色技术已经非常熟练。
高丽，太极八章必考。跆拳道黑带前七章抽考。所有已学腿法左右腿各踢若干遍、体能检查、跆拳道理论知识、裁判各种口令和实战。
关键词： 跆拳道 黑带 什么 实力