练习原则：从易到难，宁慢勿站，宁少勿乱，循序渐进。
正确感觉：歌唱的方法正确时，总会感到发声器官周围有一种另人愉快的松驰感，感觉喉咙始终处于一种飘浮的象游丝一般的状态中去。
方法：
要善于从众多方法中吸取有益于自己的东西，逐渐形成一套有益于自己的方法；表情是歌唱的灵魂，唱歌时要保持微笑，保持良好的心理状态。
1、先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4至6次。
2、吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。
3、练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音，女生发咿音。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
4、声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。
1、站位的练习。我们可能了解到有两种，一种是左脚在前，另一种是右脚在前。看我们习惯用哪只脚在前。如果两只脚差不多，那么在无意间上楼梯时，哪个脚第一个踏台节，那么那个就是前脚。
2、直行的练习。我们刚开始要把前脚踏在前螺丝钉的后面一点的位置，然后后脚蹬地，再然后后脚可以放到滑板的后螺丝钉的位置，然后可以根据滑板的速度，我们适当的加速。这是我们直行的练习。
3、拐弯的练习。当我们直行比较熟悉后，慢慢了解板性后，我们可以根据自己的重心来拐弯。利用重心来拐弯，再然后我们可以利用档板来拐弯，这是需要平衡的，我们要多加练习，当我们基础学习好后，才能练习的更好。
4、ollie的练习。Ollie在滑板中是一个基础的动作，这也是滑板世界的大门，这个的练习法是后脚打地，然后跳起，前脚平滑向前拉板，重心向前，当把板拉平时，两脚同时落在前后螺钉的位置上，以便减少对滑板的损坏。这个要认真的练习，只要oLLie练会后，就 进入滑板世界的大门了，慢慢的就会了。
1、新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球；
2、对球有点感觉后，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了；
3、走熟之后，就跑着直线拍球，先慢跑，不要让球离开你身体手的控制；
4、练习好了直线就练S跑，S跑多了对球还有步伐是很好的锻炼；
5、找个伙伴练习传球，多练传球，然后接球，熟练了就相互来练；
6、平时多去和打篮球的老将学习学习，看看书籍提高兴趣。
关键词： 初学者 怎样 练习 美声