真丝、亚麻、纯棉。真丝质地亲肤，能够有效的保护人的皮肤免受紫外线的伤害。亚麻结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性好。纯棉吸湿性好、且便宜好洗。
１、真丝材质
在众多衣料材质中，真丝是最佳亲肤性，也是适合大多数人选择的夏季面料，真丝能够有效的保护人的皮肤免受紫外线的伤害，它质感轻盈，花色丰富多彩，适合夏天衬衫、连衣裙面料作为材质。一般来说，选用高级衣服特喜欢选用真丝作为材质，高级感十足又兼具舒适跟美观。
２、亚麻材质
亚麻乍一看和棉质很像，其实质感要强很多，它是世界上最早被人类使用的纤维原料。现在，越来越受人喜爱，它的透气性、吸汗性特别好，所以在夏天最合适不过。亚麻的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。布料衣服织得越薄、越稀疏，衣服越轻，穿起来越凉快。麻材料适合制作休闲装，工作装，夏装。
３、纯棉材质
纯棉的吸湿性特别好，周围温度较高时，身体上的汗都会蒸发掉，让人觉得非常舒适。由于纯棉质地柔软，不管是Ｔ恤还是裙子，不只看着凉爽，穿上更是清凉一夏。棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关。
洗衣技巧：
1、衣服有怪味：可将脏衣物先浸泡在２０：１的白醋水中１０分钟，再进行常规清洗。
２、衣物上的火锅油渍：一点点牙膏再加上一滴清水润湿，均匀涂抹在油渍上，轻轻搓揉。等白色泡沫覆盖整块污渍后，用水清洗干净，油渍就会完全消失，衣物上还有淡淡的牙膏清香。
３、酱油渍：将沾到酱油的衣物用水浸湿，在污渍处撒上白糖直接搓洗干净就可以了。或把苏打粉涂在浸湿的污渍处，等待十分钟清水洗净即可。
４、清除衣物上残留的洗衣粉：在洗衣机清水洗倒数第二遍时，用１００：１稀释后的白醋水浸泡洗５分钟，再用清水洗干净，残留的洗衣去除就不会伤害我们柔嫩的皮肤。
５、衣服上笔迹污渍：二锅头加清水，将有笔迹的地方浸泡在二锅头中，然后用洗衣粉清洗就干净如新。或将牛奶倒在笔迹污渍处，沾点水搓，效果也不错。
让自己变凉快的方法：
1、去河水、湖水、海水里游泳，冲浪，很凉爽；
2、去避暑的山区，有海拔有树林，避暑胜地；
3、少穿，不要穿的衣服过多，不要穿黑色的吸热的衣服；
4、把头发剪至很短，胡子剃光，干净利索，如果可以，光头是最佳选择；
5、呆在大树下或者中午睡午觉就不感觉热了，记住千万少吹风扇和开空调，谨防感冒；
6、吃凉性的水果比如西瓜，或者喝加冰的饮料。
1、夏天树在阳光的照射下，树叶正在积极地进行光合作用，为自己生产养料。树叶吸收了大量的阳光，叶面温度比空气的温度还高，叶子便把从根部吸收来的水分不断散发出去，避免叶面温度无限制地升高，从而达到降温的目的。
2、光线的直射原理，光线被树叶遮挡，不能够直接照射到地面，让人的皮肤接触不到阳光的照射。
3、树木的地面温度比较阳光直射的地面的温度低，并且潮湿。潮湿就说明水分多，使得比一般干燥的地面比热大，温度需要很长时间才能上升。树叶在不断地散发着大量水分，就好像向空中不断喷水一样。由于树木对热量的大量吸收以及树叶中水分的不断蒸发，树荫下的温度自然比周围要低得多，大树底下便自然好乘凉了。
一到夏天很多人都巴不得躲进空调房里都不要出来了，外面太阳高照，温度高得离谱一出门就是一身的汗，实在受不了，然而有些地方的夏天却很是凉快，空调对他们来说用途不大。那么本期的城市文化为大家揭晓中国最凉快的城市有哪些呢？
中国最凉快的城市：
青岛
青岛属于温带季风气候，三面环海，因为海洋环境的调节和影响，具有显著的海洋性气候特点，空气湿润、雨量丰沛，全年最热的八月平均气温也只有25.3度，在青岛吹着海风绝对是避暑的最佳体验。
威海
威海地处山东半岛中部，冬无严寒，夏无酷暑，是中国最凉快的十大城市第六位，这里依山傍海，气候十分适合人们居住，加上优美的海滨、海岛风光，每年都吸引着国内外很多游客前来旅游度假。
贵阳
贵阳常年受西风带的控制，年平均气温在15度，年极端最高温度也仅有35.1度，在最热的七月下旬平均气温也只有23.7度，这在全国范围内都是少有的，特别是晚上格外的凉爽，开着窗还需要盖薄被。
丽江
丽江地处高原，气候垂直分布明显，这里终年能看见雪山，且雨量充沛，干湿季分明，最热的月份平均气温也能在25度以下，全年没有寒暑突变的情况，春秋相连，长春无夏，十分适合人们居住。
哈尔滨
哈尔滨在我国位置最北方，纬度最高，所以也是中国最凉快的十大城市之一，这里夏季平均气温只有23度，和其他的城市相比少了很多的燥热，给人更多的自在感。
昆明
昆明是中国出名的“春城”，这里全年的平均气温15度，而七八月的夏季也能保持在22度左右，最高温度不会超过31度，在国内少有，极其适合夏季人们居住，是中国最凉快的十大城市之一。
夏天给人最大的感受就是炎热了，而人们到了夏天的时候，也会想选择一个比较凉快的地方避暑，那么中国最凉快的十大城市是哪里呢？夏天避暑最佳城市是哪里呢？接下来就跟随本期的城市文化一起来看看吧！
中国最凉快的十大城市
昆明
昆明是中国出名的“春城”，这里全年的平均气温15度，而七八月的夏季也能保持在22度左右，最高温度不会超过31度，在国内少有，极其适合夏季人们居住，是中国最凉快的十大城市之首。
哈尔滨
哈尔冰在我国位置最北方，纬度最高，所以也是中国最凉快的十大城市之一，这里夏季平均气温只有23度，和其他的城市相比少了很多的燥热，给人更多的自在感。
丽江
丽江地处高原，气候垂直分布明显，这里终年能看见雪山，且雨量充沛，干湿季分明，最热的月份平均气温也能在25度以下，全年没有寒暑突变的情况，春秋相连，长春无夏，十分适合人们居住。
贵阳
贵阳常年受西风带的控制，年平均气温在15度，年极端最高温度也仅有35.1度，在最热的七月下旬平均气温也只有23.7度，这在全国范围内都是少有的，特别是晚上格外的凉爽，开着窗还需要盖薄被。
青岛
青岛属于温带季风气候，三面环海，因为海洋环境的调节和影响，具有显著的海洋性气候特点，空气湿润、雨量丰沛，全年最热的八月平均气温也只有25.3度，在青岛吹着海风绝对是避暑的最佳体验。
烟台
烟台地处山东半岛中部，冬无严寒，夏无酷暑，是中国最凉快的十大城市第六位，这里依山傍海，气候十分适合人们居住，加上优美的海滨、海岛风光，每年都吸引着国内外很多游客前来旅游度假。
六盘水
六盘水市位于贵州，这里是典型的喀斯特地貌，最高海拔和最低海拔相差2300多米，立体气候明显，因此六盘水市非常注重打造它的中国凉都的城市品牌，七八月的平均气温也在20度以内，全年量凉爽的天气高达223天以上。
承德
河北最有名的就是承德避暑山庄，这里四季分明，夏季温和多雷阵雨，雨量集中，十分凉爽，基本上没有炎热期，还可以去承德避暑山庄感受古时皇家的避暑体验。
漠河
漠河是我国最北边的一个城市，这里你可以在原始而神秘的北极村看到极昼极夜的极致美丽景象，因为纬度高这里的夏天十分清凉，格外有韵味，晚上还可以看到天上银河闪烁。
西宁
西宁的夏天最热气温也只有26度左右，在这里过夏晚上甚至还得盖着棉被，而且西宁还神奇的少有蚊虫出没，白天还可以观赏一望无际的油菜花田，是旅游避暑胜地。
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