可以吃。
胡萝卜,别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金,又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等,是伞形二年生草本植物,以呈肉质的茎作为蔬菜来食用。胡萝卜每100克鲜重含1、67至12、1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5至7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍和腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位。可抗癌,有地下“小人参”之称。

玉米红萝卜猪骨汤
材料:玉米两根、红萝卜两根、猪骨250克、蜜枣两粒。
调料:姜两片,盐适量。
做法:
1、玉米洗净后切成小段,红萝卜削皮后切成滚刀块备用。
2、猪骨洗干净后放进开水锅中,焯2至3分钟后再用水冲洗一下以去除浮沫,这一步一定要做,因为这样煲出来的汤会更加清甜。
3、将所有材料放进瓦煲中,再加进适量的清水,大火煮开后,转小火煲2小时。煲好后加适量盐即可食用。
主料:胡萝卜樱300g。辅料:蒜泥、面粉、玉米、淀粉、精盐、香油、鸡精。
1、胡萝卜樱两把。
2、去掉老叶和茎,只取上面的嫩叶,洗净控水。
3、稍微控一下水,不至于往下滴水就行了。倒入大盆内,放入适量花生油拌匀。
4、然后放入适量面粉和玉米淀粉。
5、抓匀,叶子都裹一层粉就可以了。多余的粉要抖掉。
6、蒸锅加水,放蒸屉,铺上屉布,把拌好面粉的胡萝卜樱均匀铺入蒸屉内。盖盖大火烧开,蒸5分钟。
7、准备蒜泥,大蒜去皮洗净,放入蒜臼内,加入少许盐。
8、捣成蒜泥。
9、5分钟后开盖。
10、倒入大盆内,趁热用筷子挑散,放入适量盐。
11、适量鸡精,放入蒜泥,淋入香油,拌匀装盘。
南瓜和山药建议不一起吃。南瓜含有丰富的胡萝卜素,B族维生素,钙,磷等成分,是健胃消食的高手。山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。南瓜、山药营养价值,功能都十分强大。可要是南瓜与山药同食的话,南瓜中含有维生素C分解酶,就会破坏富含的维生素C的山药,从而降低了山药的营养价值。
1、红萝卜适宜在湿润、土层深厚、排水好的土壤栽培,一般在8月下旬至9月中旬播种,收获期在11-12月。
2、播种时要先浇清水或粪水,再播种、盖土,这样出苗较容量。
3、播种时先用新高脂膜拌种然后每窝播种子5-7粒,播后覆土约2厘米厚,不宜过厚。
4、配合喷施新高脂膜800倍液保墒防水分蒸发,防晒抗旱,保温防冻,防土层板结,窒息和隔离病虫源,提高出苗率。
关键词: 红萝卜 不能