1、锻炼腿部力量
在滑轮滑时，身体的重心靠下，基本都是靠腿部的力量支撑整个身体，所以在学习轮滑前，可以加强腿部力量的锻炼，比如扎马步、跑步等。
2、学习站立方法
穿上轮滑鞋的站立方法跟我们平时穿鞋站立方法不同，刚开始学习如果坐在凳子上穿好轮滑直接站立，很容易摔跤的。基本的站立方法是:轮滑鞋穿好后，蹲在地上，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形，左右脚互相支撑，然后手扶着膝盖慢慢站立起来。
3、原地踏步练习
要想会滑首先得能站稳并且能慢慢走。练习踏步时可以站在草地或者地毯有摩擦力的地面上，双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿，右腿向后伸，重心移至右腿，左腿向后伸，重复把重心在左右腿上练习。
4、滑行练习
经过原地踏步练习后，就可试着滑行了，滑行的基本动作是左脚在前成弓步，右脚向侧后蹬出，上身向前微倾，重心放在左脚上；然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向侧后蹬出，重心由左脚移动到右脚。
5、掌握停止的方法
轮滑鞋下方都是轮子，停止不是我们简单的站立就可以停止的，一般的停止方法有：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。初学者要掌握的是正中切法，双脚平行，把有刹车器的那只脚向前推出，脚尖微向上，使刹车器磨到地面就可以了。
6、学习伤害较小的跌倒方法
初学者少不了会摔跤，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部位完全承受撞击，来减少某一部位的受伤程度。
1、书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。——茅盾
2、奉献乃生活的真正意义。——阿德勒
3、吾爱吾师，吾更爱真理。——亚里士多德
4、读书而不回想，犹如食物而不消化。——伯克
5、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
6、书，能保持我们的童心；书，能保持我们的青春。——严文井
7、发现千千万，起点是一问。——陶行知
8、读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。——郑板桥
9、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
10、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
要想提高小学语文成绩，那么必须要突破阅读和写作两个大关，必须做到以下几点：
1、多读诗，读唐诗宋词，现代散文诗都要读，尽量用诗人的角度理解诗歌，坚持每天读一篇文言文，而且要大声地朗读，体会古典文学作品的韵律和节奏。读文言文最需要的是语感，经常接触，对培养语感有好处；
2、多看一些优秀散文，体会修辞的运用；
3、多读短篇小说、小小说，短篇小说惜墨如金的精简有助于养成良好的写作习惯；
4、读一些名人传记，这对丰富作文的内容和给文章加彩也能起到很好的作用；
5、每天看新闻、读报纸30分钟，可以为学生提供写作素材。
商不变的规律：在除法里，被除数与除数同时扩大或缩小相同的倍数，商大小不变；在有余数除法里，被除数与除数同时扩大或缩小相同的倍数，商大小不变，余数随着同时扩大或缩小相同的倍数。当除数变成了一个基准值，而被除数变成一个数据值，商数就可以变成一系到数据值的比较标准。基于这个标准制定，人可以设计一系列的实验去制定这个基准值，并利用这个基准值作为测量的标准。
关键词： 小学 年级 冰鞋 技巧