我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
生命需要运动。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
生命在于运动。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
运动是一切生命的源泉。
我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
问君何能尔，心远地自偏。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
太极拳：增加神经系统的灵敏性，畅通经络、血管、淋巴及循环系统，改进柔韧度、肌力及肌耐力，提高心肺功能；
散打：提高身体素质，健体防身，提高人体速度、力量、灵巧、耐力，调理脏腑，改善人体机能。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
问君何能尔，心远地自偏。
生命需要运动。
生命在于运动。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
运动是一切生命的源泉。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
1、颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。
2、绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。
3、扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。
4、体转运动：左右各4次，做2组。
5、体前曲：8次。
6、体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做
关键词： 锻炼 身体 名言