做法如下：
材料：
玉米面适量、白面适量、鸡蛋适量、油适量、水适量。
步骤：
1、将玉米面和白面倒入碗中，备用；
2、鸡蛋打入装有玉米面和白面的碗中，加水，搅拌均匀；
3、将搅拌好的面放置到温暖处12小时左右；
4、将面取出，置于案板上，加白糖，搅拌均匀；
5、将平底锅置火上，放一点油，烧热，把面倒入锅中，迅速转动锅体，使面铺满锅底，烙至两面金黄即可。
酸奶发酵的主要微生物菌种有：
1、经典乳酸菌：能够维持肠道正常细菌生态，缓解便秘，治疗及预防胃十二指肠溃疡，分解乳糖；
2、乳双歧杆菌：可以用于治疗及预防结肠癌；
3、干酪乳杆菌：具有抑制幽门螺旋杆菌在体内生长，有效地在减轻胃肠道的致病细菌性疾病；
4、嗜酸乳杆菌：提高巨噬细胞和淋巴细胞的活力，从而提升机体免疫力，帮助消化，维持肠道酸碱平衡，抑制病原菌生长，维持肠道正常细菌生态；
5、植物乳杆菌：主要用于传统食品发酵，是一种非常健康的微生物有机食品原料。在帮助消化的同时，对缓解肠功能紊乱、肠炎有良好的效果。
1、发酵的黄豆水臭解决方法：可以进行频繁的换水，或者是加一些桔子皮来掩盖气味。
2、浇花把洗干净的黄豆浸泡两个小时，煮熟后装到塑料瓶中，瓶子灌满水密封（加一些橘子皮可以去除发酵酸味），放到阳光下暴晒半个月左右，这就是日常生活中“发酵后的黄豆水”的制作方法。这种黄豆水，可以用来浇吊兰、绿萝、君子兰、虎皮兰等大多数植物花卉，黄豆中含有的大量氮元素以及氨基酸等微量元素，花卉根系比较容易吸收，可以让叶子变油绿，根系更加粗壮，非常利于植物生长所需要的养分。
好。
好处：
1、酵母粉价格低廉，是最好的维生素B族来源，比其他食物更有营养。单独食用酵母粉，就能改善全球大多数人因为营养不良产生的症状；
2、酵母中几乎不含脂肪、淀粉或糖，而含有绝佳的蛋白质，可以满足食欲，增进基础代谢，消除无用的赘肉及脂肪。如果有所谓减肥食物，酵母应该当之无愧。健康食品店中有各种酵母粉及酵母片，起初你可能要多试几种，找出自己喜欢的口味。
关键词： 发酵 做法