1、鲫鱼。这是冬季以后活动量最大，也是最有可能钓出来的鱼。
2、白条。初冬时节，每当太阳出来的时候白条也是特别的好钓。
3、鲤鱼。少部分的鲤鱼仍然会出来觅食，此时使用细线小钩钓它们正好。
4、黄颡鱼。夜间，或者白天的时候钓深水正好可以钓黄颡鱼。
5、鳑鲏。炸着吃非常过瘾，在冬季末和初冬的艳阳天里它们觅食还是很疯狂的。
6、沙趴鱼。一般沉在水底，使用蚯蚓也是可以钓到它们。
1、暖阴天气。
天空有太阳光照，但有浮云遮蔽日光的时候，温度比阴天时暖和，这样的天气被称为暖阴天气。暖阴天气一般是没有风的，就算有也是很小的，这样的天气很适宜出钓，即使是冬天也比平时温暖不少，体感温度不会太低，不失为钓鱼的好时机。
此外，暖阴天大多出现在寒潮过后的回暖期，这段时间有稳定的阳光照射，距离新一轮寒潮还有一段时日，大气气压也稳定，鱼儿的摄食也会变得有规律，很适合出钓。不过我们要注意由于阳光没有直接照射到水面，所以鱼还是会停留在深水区。
2、久晴天气。
顾名思义，就是连续的晴天水温也保持均值，一般连续四五天都是晴天就算久晴天气，如果超过一个星期，更是不错的垂钓时机。
冬日的久晴天气里，太阳的颜色显得特别鲜艳，火红火红的，这时候的太阳光也是非常温暖舒适的，尤其是中午时分，体感温度高，俗称“小阳春”，钓鱼人所说的“冬钓阳”其实说的就是这样的天气。
这是因为，多日的持续天晴让水体有明显的回温，鱼儿受水温的影响离开久待的水底，游到各个水层活动和摄食，阳光充足的水域更是如此，鱼儿变得异常活跃，也比较容易上钩。
3、寒潮前夕。
每次冷空气到达之前，天气会有一个回温的过程，随着水温持续升温，气压虽然不稳定，但这种天气是垂钓的好时机。因为天气回暖鱼儿会到水面上觅食，这个时候鱼儿会非常的活跃，活动范围会不断扩大，甚至会到浅水区域寻找食物。由于水温上升的原因，低水层含氧量降低，鱼儿会游动到含氧量较高上层，有时候还有草鱼和鲫鱼鳊鱼活动的痕迹。
鱼类对天气非常敏锐，能够预测寒流来临之际，所以会先寻找水域的食物，积极地觅食保存热量抵御寒冬。所以寒流来临的时候，会发现鱼儿咬钩比其他季节更好，甚至还会出现的抢食的现象。所以冬钓千万不要错过这个机会，上鱼率会大大提高。
1、冬天羽绒裤子最暖和。
羽绒裤不易发生纤维板结现象,绒毛本身的结构跟特性可以抓住许多空气,而羽绒之间又组成更多不规则(也就更不容易流动)的空间,十分符合保暖所需的物理特性。质地软:羽绒柔软,用作衣服絮料,穿着舒适。
1、萝卜能消食化痰、下气宽中，可用来缓解过食肉食后导致的反胃、泛酸、恶心、呕吐等症。白萝卜的辛辣味是因其含有芥子油，有促进消化液分泌的作用，可增加食欲。萝卜中含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动、通利大便，弥补了肉食缺乏纤维素的缺陷。
2、橘皮，橘皮具有理气调中的功效，适用于胃肠蠕动能力减退、脾失健运、脘腹胀满、不思饮食者。在做肉汤或排骨汤时，加入几块干橘子皮，不但有淡淡的橘子香味，而且吃起来没有油腻的感觉。
3、紫苏梗，紫苏梗善于行气和中、理气安胎，特别适用于妊娠反应所致的不思饮食、恶心呕吐、胎动不安等症。本品含挥发油，有促进消化液分泌和胃肠蠕动的作用。
4、山楂，山楂可消食积、止泻。用山楂消肉食积滞，可取鲜山楂20枚，水煮后，吃山楂肉喝汁，有健脾醒胃、消胀除积的作用。山楂不仅能增加胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌，促进食物消化，还有很强的抑制肠道致病菌的作用。
1、9点-10点。冬天9点以前天气是比较冷的，而9点之后会开始升温，这个时间去跑步不会太冷可以避免感冒，再加上冬天早上多雾霾，特别是7-8点是雾霾最严重的时间段，去跑步的话对健康有害，9点之后雾霾情况会好很多，因此冬天想要早上跑步的建议在9点-10点。
2、17-19点。在傍晚17-19点这个时间段人体的体能达到了最佳，运动能力也是达到最高峰，心跳频率和血压也上升，肌肉的速度、耐力和力量在这个时间段也是处于最佳状态，如果跑步在这个时间段进行，效果会比其他的时间段要好，还能减少运动伤害，强度可以更高，这时跑完休息1小时吃晚饭也不会太晚。
3、20-21：30点。一般来说至少要在吃饭后1小时甚至2小时才能进行跑步，一些上班族因为下班时间晚，根本赶不上17-19点这个时间段，因此建议可以在18点左右吃完晚饭，选择20-21：30这段时间跑步，不会影响消化或是睡眠。
关键词： 冬天 什么