一般在怀孕期间都要求戒烟戒酒，其实这是有科学依据的，在怀孕期间吸烟喝酒会对胎儿有很大的危害，下面会向大家介绍一下怀孕期间吸烟喝酒对胎儿的危害。
经验步骤：影响一：吸烟喝酒对胎儿的影响很大，危害也很大，大量喝酒导致胎儿死亡，畸形，所以要减少吸烟喝酒的频率。
影响二：此外，长期喝酒，会导致慢性酒精中毒，慢性酒精中毒又可导致胎儿表现出神经系统缺陷，智力低下，先天性心脏病。
影响三：乙醇能迅速通过胎盘进入到胎儿体内，损害胎儿体细胞和蛋白质的合成，干扰代谢和内分泌功能，降低脑重量，抑制脑细胞分化。因此，可以说，酒精对胎儿的神经系统造成永久性的损害，所以在怀孕期间戒烟戒酒。
注意事项：在怀孕期间吸烟喝酒会对胎儿产生巨大的危害，会导致胎儿畸形，智力发育低下，患有先天性心脏病等，所以怀孕期间要戒烟戒酒。
第一：最直接的就是会对胎儿产生无法挽回的影响。导致婴儿在出生时出现发育不良，甚至畸形的病例不断出现，孕妇吸烟与喝酒的后果一样，均可构成对胎儿的危害，增加出生缺陷之危险性。
第二：不光有缺陷，还会对智力造成影响。孕妇吸烟和喝酒还会使胎儿血液中锌含量减少,可能影响胎儿脑部发育。可能出生以后胎儿就是智商有问题了，十分的严重。
第三：最严重的就是导致胎儿直接没有生命。吸烟孕产妇比不吸烟孕妇较容易发生流产,早产和死胎等。喝酒的孕妇也会导致胎儿发生致命的危险，是无法挽回的后果。
1、喝酒对肌肉的影响 ：首先肌肉是由各种蛋白质组成，酒精不会去分解肌肉蛋白，但是它可以从源头上阻碍肌肉蛋白的合成。第二酒精会促使快肌纤维的生长速度减慢，而快肌纤维对于肌肉的强度和力量又是存在不容忽视的作用。像这种影响其实还有其它点，因此喝酒对于肌肉的塑造是没有益处。
目前我国喝酒的男性还是比较多的，正常男性平均每天都会饮用一些酒水，导致现在我国男性孕育能力下降，那么喝酒对精子的影响是什么。
经验步骤：首先，一般男子喝一些酒是没有什么太大的影响的，但是在大量饮酒的时候，酒精会通过男性的睾丸使男性的精子的成活率下降。
其次，男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出低能儿。
最后，长期饮酒长期饮酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。
注意事项：醉酒对男性精子的影响还是比较大的，在男子醉酒之后最少要三个月以上，才能使自己的妻子怀孕。
喝酒对肝的影响是酒精是通过肝脏代谢的，长期大量饮酒会产生酒精性肝硬化，出现并发症如出血，腹水，肝癌等而危及生命。酒精与乙肝病毒对肝脏的伤害有协同作用，并非大量饮酒的慢性乙型肝炎患者也会有重度肝纤维化。与一般单一慢性HBV感染者比较：酗酒的乙肝炎患者病情常较重，与禁酒的患者比较，合并肝硬化的增加5倍，约5%的酒精性肝硬化会发生肝癌。
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