1、一般都是2到3天洗一次比较多，如果第二天就很油的话可以一天一次。
2、洗头时不要用指甲抠或挠头皮，这样很容易引起头皮的感染。可以用手指的指腹部位，轻轻按压或按摩头皮，能有效促进头皮血液循环，帮助充分吸收营养。
3、洗头时千万不要用太热或太凉的水，非常容易刺激到头皮。洗头水的温度以40度为佳，感觉差不多就可以。
4、洗头时洗发水要现在手心揉搓出泡沫后在抹到头发上，这样洗发水的效果才能充分体现，不要头发一湿就直接抹到头发上。
运动鞋、板鞋、皮鞋一般两个月左右清洗一次即可，如果鞋上有油渍、或泥水之类的应立即清洗。
详细说明网面运动鞋的清洗：
1、洗鞋子前把鞋带拆下来，把鞋放到盆子里，盆子里装三分之二的水，让鞋被水湿透，水里可以加一些洗衣粉，就可以开始洗了。
2、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，用牙刷刷一下肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的。
3、洗鞋底：用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷网面运动鞋鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
4、全洗：反复清洗网面运动鞋
没有规定油性头发应该多久洗一次头，如果不嫌麻烦，每天洗也是可以的，并没有伤发质一说。多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗。秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水。洗头发时候每次都使用护发素，也可以使用橄榄油，护发素要用在头发丝上，涂在头皮上会让头皮很油，容易起头皮。如果有头皮，可以将阿司匹林片捣碎加入洗发水，很有效的! 梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮(头皮哦!不是头发丝!) 不要暴晒头发，束发不要太紧，经常改变发型，不要总在同一个位置系皮筋 平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。 大牌发型师会用护手霜来护理头发!想不到吧?吹头发时候，手上涂些护手霜，一边吹一边抓头发，就可以均匀涂在发丝上了，锁水效果很好啊! 再多吃些黑芝麻、核桃，对头发很好，对大脑也很好。
1、车10天洗一次最合适。
2、洗车次数不能过于频繁，否则会加速漆面氧化，若长时间不洗车，会加速车漆的老化和损坏。导致车辆较早损坏。
3、先把汽车内饰脚垫拿下来，清理干净。水把车的外观下大体冲一下，再用软布蘸着兑好的洗涤液，全车擦拭一遍。
4、再用水冲掉车上的洗涤液。用纯棉毛巾擦干水渍，擦拭仪表盘，把车门内侧擦拭干净。
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