1、清洁脸部肌肤
我们知道生活的环境中面部肯定是会接触到灰尘、病原微生物的，这是无法避免的事情，加上一些皮脂腺分泌，这些都会影响到面部的呼吸，很容易出现皱纹，建议大家每天清洁一下脸部肌肤再睡觉，这样能够清理到脸上的脏东西。
2、给脸部肌肤补水
肌肤缺水也是产生皱纹的一个重要因素，因此大家每天必需给自己的面部肌肤进行补水，皮肤不缺水了，皱纹自然就不会出现了。
3、定期去角质
随着年龄越来越大让大家的角质代谢周期也延长了不少，这时候大家的面部角质越积越多，这时候无论涂抹什么护肤品都没有效果，希望大家一定要定期去除角质。
4、出门防晒措施要做好
不少女性都是在自己面部出现皱纹后才着急，其实这些都是日积月累导致的，比如出门的时候不注意防晒，肌肤就会衰老，希望大家出门的时候做好防晒措施。
5、按摩去皱
最后一种去皱的方法就是坚持按摩，增加肌肤的含氧量，这样肌肤就会恢复光泽。
1、用水果紧急去皱
随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。
2、咀嚼去皱 每天咀嚼口 香 糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
3、茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶 ?酚 类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨 基 酸、维 生 素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮 肤 病，但要注意不宜饮浓茶。
1、充足睡眠。一定要做到早睡早起，不能过度的熬夜。这是避免皱纹滋生非常重要的一点，另外保持好心情也是关键。否则，很可能会导致油脂分泌过多，造成毛孔粗大的情况。
2、坚持使用水果面膜。美肤专家建议使用水果保湿面膜。这里面主要推荐的水果有：青瓜、柠檬以及西瓜皮，在做面膜之前用冷藏过的原材料效果更佳。这类面膜可以给皮肤补充足够的水分，防止皱纹的产生。
3、常吃含有丰富胶质的食材。经常喝豆浆对女性的皮肤是非常好的，或者平时也可以多吃一些鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物。经常注意补充胶质，避免皮肤因为缺少足够的养分滋生一些皱纹。
4、多做运动。运动可以加快我们身体里面的新陈代谢，促进细胞再生功能，进一步阻止皱纹的形成。
5、做好每天的皮肤清洁工作。如果在生活里有化妆的习惯，必须做好卸妆工作是非常必要的，否则会容易让皮肤起皱。没有化妆的习惯也要记得每天仔细洗脸，擦拭干净脸部的细小灰尘，使皮肤可以更好地呼吸。
1、根据皱纹的深浅轻重，处理方法有所不同，常用的有光子嫩肤、肉毒素、玻尿酸、皮下埋线、黄金微针等，可根据自身皱纹情况和经济情况选择。
2、轻微的动态纹常在30岁之前发生，可外用维生素E、多磺酸、喜辽妥等帮助保湿，有一定效果；也可用光子嫩肤、黄金微针等刺激胶原蛋白的生成，恢复皮肤紧致和弹力；也可以用肉毒素切断传导，改善动态纹。
3、对于静态纹，可以根据部位选择玻尿酸填充，将表皮充盈达到去皱的目的。对于较严重的静态纹，可用埋线提拉或热玛吉的方法，帮助重塑，适合45岁以上的女性。
可以多补充富含胶原蛋白、维生素C的食物，补充水分，还要注意防晒，做好表情管理，也可涂抹维生素E乳等可以改善皱纹的护肤品。
皮肤缺少胶原蛋白，就容易产生皱纹，此外维生素C也是很好改善皮肤的成份，还可以淡化色斑，美白肌肤。
如果皮肤缺水就很容易会失去弹性，从而容易产生皱纹。因此每天清洁脸部之后一定要先利用补水的产品轻轻按摩长满皱纹的部位，这样子可以给皮肤补充更多的水分，而且还能够有效减轻以及消除脸部的皱纹。
在阳光暴晒下也容易出现皱纹，因为肌肤暴晒下会失去大量的水分，使肌肤加速衰老死亡，从而使肌肤失去弹性。那么如何去皱纹呢?去皱纹的方法中，防晒绝对是不分季节的。防晒不只是在夏季，冬季通样也是需要的。
脸上出现皱纹，这与我们日常的表情有着很大的关系。如果经常不自觉的去皱眉或者抬眉毛，这都会损伤到额部肌肉的恢复能力，导致此处的肌肉出现松弛，失去弹性，从而导致出现抬头纹。这告诉男士们一定要保持着自信，走路时应该抬头挺胸直视前方，不要只是抬眉不抬头的看前方，这样能有效的避免出现抬头纹。
此外，基础护肤也要做好。一定要注意清洁，弱酸性的洁面产品可以温和去除面部杂质，并且保持肌肤水分，洁面时应该先在手心充分打出泡沫，然后轻揉面部，切忌大力揉搓。
关键词： 面部 皱纹 祛除 方法