干净的头发会给人十分清爽的感觉，有头皮屑的话就会让人感觉很邋遢，十分不注意个人的卫生。不过有些人却是天天洗头却还有，其实皮屑一般人都有，注重饮食能很好的降低皮屑的数量。那么本期的食疗养生，为你解析。
头皮屑多要减少这些食物的摄入：
1、首先最重要的一点就是不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是一些很油腻的食物，这些都是要绝对禁止的。
2、还有一些头皮屑很多的朋友非常喜欢吃甜食，这也是不能够吃太多的。因为头发是弱碱性的，而甜品又是酸性的，所以吃太多甜品的话会造成酸碱不平衡，没有办法中和，就会产生越来越多的头皮屑。
3、抽烟喝酒也是不被允许的，头皮屑多的人也不要抽烟喝酒。
头皮屑多要增加这些食物的摄入：
1、要多吃一些碱性的食物，头皮屑产生的很大一部分原因是因为身体太过疲劳，而导致新陈代谢更多酸性的物质堆积在血液，影响到头皮的营养从而产生头皮屑。可以吃一些海带蜂蜜等碱性食物，中和人体当中的酸碱程度。
2、还可以吃一些五谷杂粮，比如黑芝麻豆子等都会对头发有很大的帮助，因为这些都是能够养发护发的健康保健食物。头皮屑很多的人可以把黑芝麻和黑豆子加入白开水用豆浆机打成水状然后当豆浆类食品饮用。
3、头皮屑很多的人也必须要补充维生素C和维生素B2等，所以就是要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。动物的肝脏还有蛋黄牛奶的食物当中，维生素的含量都很丰富，可以有头皮屑困扰的朋友还可以多吃这些食物。
如果维生素缺乏的时候，人也很容易产生更多的头皮屑，因为身体之中的维生素缺，乏会让头皮也没有这么有营养。如果光靠吃水果蔬菜，没有办法补充足量的维生素的话，那么可以吃一些维生素胶囊或者维生素含片，这样能够有效地补充身体所缺失的维生素。
1、没有产品可以淡化，除非去美容院用激光来洗眼线。纹眼线的色料是存在于真皮层与表皮层之间的，很难有产品能够在这个区域上停留，即便是维生素E也不能淡化，反而会堵塞毛孔。
2、纹眼线与纹眉等纹绣技术一样，都是在确定了形状、线条、粗细之后才用针蘸取色料纹到皮肤上，纹了眼线之后，会从视觉上放大双眼，改变眼型，使双眼看起来更灵动有神，对于经常画眼线但是又画不好的人来说，纹眼线可能是最佳的选择。可一旦纹上，不要说洗掉，就是更改也很难改，所以在纹眼线之前，一定要经过慎重的考虑，再决定是否要纹。
3、淡化眼线唯一的方法就是使用激光。激光洗眼线一般情况下洗一次只能够淡化眼线，并不能完全的洗掉，至少在经过两次的激光照射，才能够完全把眼线清理掉。但是在使用激光清洗的过程当中是非常疼痛的，因为激光清洗眼线的原理就是利用一个特定的波长激光去照射纹了眼线的地方。
4、激光能让附着在我们眼皮上的色素粒子因高温而膨胀破裂，分裂成无数的颗粒，再经过人体把这些颗粒细胞排出体外。这对我们眼睛来说刺激性是非常大的。激光照射过的地方会形成一个小小的针孔，也会出现流血的情况，对于眼部皮肤很敏感的人来说，激光洗眼线之后眼睛会产生非常强烈的不适感，可能会发炎、红肿、疼痛。
从能量的角度看，用电器是将电能转化为其他形式的能的装置：
1、白炽灯是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源，大部分的电能转化为无用的热能，只有少部分能量转化为光能；
2、电风扇消耗电能使扇叶转动，将电能转化为机械能；
3、洗衣机消耗电能使滚筒转动，将电能转化为机械能；
4、电饭煲消耗电能将食物加热，将电能转化为热能；
5、电热水器工作时，消耗电能，产生热能，将电能转化为内能。
在引人后加入胜，即组成成语：引人入胜。
释义：胜：圣境，美妙的境界；引：引导；十分吸引人的，使人沉醉的优美的境界；多指山水风景或文艺作品吸引人；引人进入佳境（指风景或文章等）形容亲身来到某种境地。
出处：
李汝珍《镜花缘》：“山光平远，水气中和，步步引人入胜，真如梦境一般。”；
秦牧《虾趣》：“扇画小幅，苏州园林，格局很小，却总是那么引人入胜。”；
刘义庆《世说新语·任诞》：“王卫军云，酒正自引人着胜地。”；
例句：这篇文章中描
1、对紫药水污渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。
2、淡的紫药水渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。
3、浓渍可浸入15-20%的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。
紫药水是一种外用的消毒杀菌的药物，它有比较好的杀菌的作用，而且对于组织和粘膜没有刺激性的反应，是一种比较安全的药物。虽然它的副作用比较低，但是婴幼儿在使用的时候要有所注意，避免使用以后出现副作用反应。
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