睡觉前喝醋可以减肥吗
更新时间：
2023-10-21 05:27:30
(一)睡觉前喝醋可以减肥吗
第一，喝醋减肥法曾经风行一时，不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康。
第二，白醋用的合适倒是可以减肥，比如和蜂蜜一起喝，早饭前20分钟，蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，午晚饭后立即喝，蜂蜜：白醋=1:4加温水冲开喝，坚持一个月，但是晚上不可以喝，因为那样会损坏胃粘膜。
第三，醋正真的效用是软化血管、销脂指的是血管内的胆固醇不能直接消除脂肪的，喝醋多了对胃不好的，平时喝水时可以稍微加点醋稀释下。
(二)姜醋猪脚里的醋可以拿米醋代替么
例如姜醋煲猪手，具体做法如下：
材料：猪前蹄500克、嫩鲜姜10克、米醋10克、红糖30克。
制法：
1、猪前蹄烫去毛，用刀刮净，清水洗净；
2、顺骨缝一劈两半，再斩成两截，共剁成四块，放入开水中氽10分钟，捞出控水；
3、嫩姜切厚片，和猪手、醋、糖一起放入砂锅内拌匀，倒入温开水1000克，加盖；
4、慢火煲二小时，至酥烂即成。
(三)醋可以组什么词
醋栗、
吃醋、
陈醋、
米醋、
醋意、
醋酸、
醋大、
醋心、
风醋、
醋酒、
醋户、
醋性、
酽醋、
酬醋、
醯醋、
惨醋、
醋劲、
坏醋、
醋妒、
榷醋、
关键词： 睡觉 可以 减肥