女人提升素质的四种方法：
1、学习：学习各种各样的东西，类如学习下厨、学习交际、学习技能、学习相处等，以学习来丰富和提高自身的素质。
2、阅读：有时间就阅读，阅读能丰富内心，博览群书，方能养成镇定自若的性格，提高自身的素质。
3、练字：累积一纸一笔，需把精神集中在每一笔每一划，全身心投入，可以沉淀内心，安抚躁气。
4、培养：培养各种各样的兴趣爱好，将其视为一项艺术，可修来一身高贵优雅的气质。
1、要穿适合自己的衣服。我们常常说人穿衣服，而不是衣服穿人。但还是有不少的女生做不到这个点，盲目追逐潮流的现象还是比较常见的，一昧的追求款式，而不考虑是否适合。想要穿衣好看，适合的衣服是开端，不适合的衣服再好看，穿在身上也不会有特色；适合的衣服，哪怕只是简单的基础款，上身也能很有范！
2、胖女孩适合穿露肩长裙。露肩的裙子胖女孩穿起来超级显瘦！手臂部分有肉的要选择荷叶摆长裙，这样才可以真正遮肉。因为很多人胖是整体都胖，如果想要遮住大腿这个地方的肉，长裙是最好的遮肉利器了！
3.、小腹凸出的人穿衣搭配技巧。
（1）把上半身的浅色衣服束入下半身深色的裙子或裤子里面，这样的话，就可以掩饰小腹突出的缺点，再搭配上宽皮带系紧，之后就可以让腰部看上去更加的纤细。
（2） 用萝卜形的长裤搭配比较宽松一些毛衣，也可以用配件，例如：帽子、围巾、皮带将重心置于上方。
（3） 全身要穿冷色色，并穿细条纹的长裤以助于分散视线，这样可以巧妙掩饰小腹凸出的缺点，包括皮带、丝巾、鞋、袜等都采用冷色系的搭配。
4、身材高大女性的穿衣搭配技巧。
身材高大的女士，在穿衣搭配上选择的衣服不要太长，要穿一些不会太显露体形的衣服，而且某种场合的衣料要选配适当，松衣宽裙都较合适，穿起来让你更加的好看。
5、这个穿衣搭配技巧，可以让你显得又瘦又高。v领的连衣裙，似乎很多身材都可以穿，肩宽、上半身胖的女生，穿v领的衣服，都有显瘦的效果，而且还有纵向拉伸的既视感，让下半身看起来更修长。带点复古味道的v领高腰连衣裙，也适合小个子女生穿，不仅显瘦，穿上后还很显高！
6、臀肥腰细的人穿衣搭配技巧。臀肥腰细的人，不要穿连衣裙，也不要将带褶的裙子穿在衬衣外边，可穿卡腰的、流线型的服装，以及向下略带喇叭的裤子，西裤可尽量低一一点，裤腿稍窄一点。
7、穿衣搭配色彩方面的技巧：尽量不要让自己的身上超过三种颜色。这样的色彩搭配，不管是什么时候都是通用的，从头到脚不超过三种颜色，绝对是最不会出错的搭配，也能让整个人的穿着大方得体。
消除眼袋的方法很多，可以使用眼膜等护肤品改善眼袋，也可选择医美手术去眼袋。眼膜比较温和，可以改善眼周肌肤，缓解眼袋。此外也可用按摩仪按摩眼周肌肤，改善眼袋问题。
眼膜改善眼袋：眼膜的质地是凝胶型的，特别容易吸收，而且敷上去凉凉的，能够很好的舒缓眼睛疲劳。眼膜特别的温和，而且补水性也特比的好，能够提亮肤色，让肌肤变得更加的嫩滑。眼膜里含有海藻，能够很好的淡化黑眼圈，缓解眼袋。
按摩棒按摩缓解眼袋：在你眼部非常酸涩的时候，你可以用按摩仪温热模式，闭着眼睛慢慢的开始按摩，然后会感觉到非常的舒服，眼睛周围的酸涩感已经不太重了。按摩仪的按摩头是根据人的指腹进行设计的，按摩仪放在眼部的时候，会感觉是手指在轻轻地按摩眼睛。而且还能够直接在按摩仪里加入眼霜，能够更好的缓解眼袋，淡化黑眼圈。按摩仪是可以调节震动大小的，就连敏感肌也能够使用。
医美手术去眼袋也是一种消除眼袋的方法，不过需要注意的是，去眼袋手术有风险，选择正规的机构去眼袋。或者用护肤品慢慢消除眼袋也是可以的。
1、聊天时，注意说话的语气和态度。
聊天的时候，你说话的语气和态度，甚至包括语速都会影响到一个人对你的第一印象。如果你跟一个男人聊天时，说话的语气非常地从容和舒缓，你说话的态度也显得格外亲切和友善，那么他可能会对你产生一个比较好的第一印象。
尤其是当你面对一个真正喜欢或深爱的男人时，你更要注意说话的语气和态度。要想让一个男人对你念念不忘，你跟他聊天时，就要注意说话不要太过鲁莽，你说话的语气要温柔一点，你说话的态度要和缓一点。
当你跟一个男人聊天时，能够做到如同春天般和煦温暖，让男人觉得特别地贴心和自在，那么他可能会对你念念不忘。
如果你跟一个男人聊天的时候，说话的语气太急躁，你说话的态度也欠缺必要的礼貌和友善，你在聊天过程中，对他太过咄咄逼人，那么男人有可能会被你吓跑。
2、聊天时，注意说话的尺度和分寸。
当你一个男人聊天时，你还要注意说话的尺度和分寸。有的人在跟别人聊天的时候，往往不太懂得克制。这样聊天的后果就是容易给对方留下不好的印象，人家可能不会再主动找你聊天谈心了。
当你想要真正抓住一个男人的心，让他对你念念不忘，那么你就要格外珍惜每一次和他面对面聊天的机会。当你跟一个男人聊天时，你要注意说话不要太过分。
当你和一个男人聊天时，你要注意说话的分寸感。什么话该说，什么话不该说，你要做心中有数。
如果你跟一个男人聊天的时候，总是聊一些让他觉得特别反感的话题，比如，你总是追问他失败的人生经历，或是打探他的个人隐私，等等，那么他有可能会想要结束和你之间的聊天与对话，甚至他会因此彻底远离你。
既然你想要一个男人对你念念不忘，或是你希望给男人留下美好的印象，那么当你和他聊天时，一定要注意说话的方式方法。
只有当你真正懂得掌握聊天的分寸和尺度，你们的聊天才能顺畅地进行下去，男人也才会对你刮目相看，继而对你念念不忘。
关键词： 女人 怎么 提升 素质