头发干枯毛躁用成分较柔和型的，滋润柔滑的，最好是配合含有蚕丝蛋白的护发素一齐使用，效果不错，但也与个人体质有关。除了选择适合的洗发水，也要从饮食上改变，多吃蔬菜、红枣，可以适量补充点VC和锌。 最好是配合含有蚕丝蛋白的护发素一齐使用，效果不错。
洗完头以后，自然晾干，没有急事就尽可能的不要用吹风机吹头发
头发是蛋白质构成的，平时应该多吃些蛋白质食品，比如说鱼，酸奶，牛奶等，有助于养发护发。
除了选择适合的洗发水，也要从饮食上改变，多吃蔬菜、红枣，可以适量补充点VC和锌。
头发干枯毛躁的护理方法是洗完头发后，最好是等自然风干，因为吹风机的温度也会损伤头发，不要让头发沾到汗水，工作中可以用橡皮筋扎起头发，橡皮筋还可以保护发根，尽量少洗头发，不要担心头发会油，它可以为发梢的尾部提供养分，少染发，染发剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。
头发干枯毛躁跟营养不良有关系，如果频繁烫发染发，也会导致干枯毛躁的情况出现，要避免天天洗头，因为频繁洗头会带走油脂，从而导致头发干枯毛躁，一般一周洗头两次就可以。还要避免烫发染发，可以使用些含有精油，丝蛋白等成分的洗发水。也可以定期对头发进行护理，还要多吃富含维生素丰富的食物。
头发干枯毛躁跟头皮的供血不足有一定的关系，可以经常按摩自己的头皮，有助于促进头皮部位的血液循环；其次每次洗头的时候水温不要过高，过高会导致头发的营养流失，洗头之后还要注重头发的保养，可以涂抹护发素来润发，长期坚持都会有效果的。
1、注意吹发，在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。
2、停止使用美发器，如果头发受损严重，那么，请暂停各种美发仪器的使用吧，诸如电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，都会进一步加剧你的头发干枯开拆问题，让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
3、使用护发素的时候、好好揉一下发、不要抹在头皮上，经常做发膜、会好的多呢，也可以用一些滋润型的洗发水毛发机构研发的洗护产品。
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