皮皮虾打篮球是在电影《小明和他的小伙伴们》里面的情节,在电影中乔杉饰演的刘背去讨工资的时候,为了增加自己的士气,把上衣脱下来露出自己的纹身,他称自己的纹身是二龙戏珠,却被对方打了,只能认怂的说自己纹的是“皮皮虾打篮球”。
在这部电影中,乔杉饰演的刘背无意间听到一个叫小明的孩子,和同学吹牛的时候说自己生日前一天收到妈妈的汇款,大方的请同学去参加自己的生日会,并且还说出了家里的保险箱密码,所以走投无路的刘背和理发店老板庄钱(许君聪饰)打算半夜潜入小明家里盗窃,并且在小明家相遇。
两人在小明家不期而遇之后,发现小明家正在开派对,这两个初次当小偷的人又会如何应对呢?这两个笨贼与小明和他的小伙伴们之间进行了疯狂的较量。
乔杉和许君聪两人都是喜剧演员,这部电影也不是两人第一次合作,给这部电影增加了不少的灵感和段子。
1、注意自己的手法,如果是右手,球弹上来时,应该放松五指,从球的右侧用首长贴着球面触球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一种抚摩球的感觉,做到熟练的时候,会感觉有种它自己粘上来的感觉。
2、再练习利用手指低手运球,学会用另一只手护球。还有注意练习的时候最好不要看球,这个要求有点高,但要坚持。
3、注意运球的速度要快,眼睛要目视前方,尝试各种动作变换,如胯下,转身运球都可以。另外找志同道合的几个小伙伴,全场对抗性运球练习可增加乐趣和相互促进球技。
1、运动中脚上起的水泡是由足部皮肤与鞋或者袜子反复摩擦后皮下组织液溢出造成的。
2、选择好合适的运动鞋,各种运动类型需要穿各种类型的运动鞋匹配。选好合适鞋子类型后,再根据自己的脚型、大小选择合适码数的鞋。选运动鞋不能只看鞋的长短,还有看鞋的宽度,也就是鞋楦的维度。脚瘦的人选择宽度窄点的鞋,脚胖的人选择宽度大点的鞋。
3、新鞋容易磨脚,那么在进行较长时间,较大强度运动时不要直接穿新鞋。待新鞋过了磨合期再集中使用。
4、为了防止新鞋磨脚,或者准备进行一些类似马拉松类的运动时在容易磨出水泡的地方贴上运动胶布或者涂抹凡士林进行保护。
5、选择合适的运动袜,合适的运动袜能够填补人脚和鞋之间的空隙,并减少滑动摩擦,可以更好的保护足部。一般来说稍厚,弹性适中的棉质运动袜较好。
6、保持脚部干爽。有机会就更换袜子,以及在脚上涂抹干燥粉、镁粉等都是和好的办法。
1、V形切入,当防守员紧跟着你的时候,你要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的距离,整个过程的路线就像一个V字形一样。
2、L形切入,以在底线向里推进为例,当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时,沿着一个方向移动,在这个过程中给对手一个反向的力,快速的往三分线外跑去,找到空挡的位置接应队友的传球,或者拉出内线的防守人,减弱对手内线的防守力度,整个移动的路线就如L一样。
3、转身切入,这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置,首先要侧身贴近防守员,这样更有利于后面的转身动作的完成,然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
4、反跑,先往一个方向移动速度可以根据情况而定,也可变速移动效果更佳,当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出,找到空挡的位置和机会这时防守员已经被甩开了。
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