1、虎口要贴紧球杆。
2、大臂最好固定。
3、小臂放松，手腕放松，小臂来回摆动。
4、前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮头上。
5、后球杆停时，开始出杆一定要匀加速，出杆的初速度逐渐加快，当中的加速度保持不变，也就是不突然发力或刻意加力，一定要有一个逐渐加速的过程，然后当皮头撞击母球的时候，力就释放出去了，产生的视觉就是皮头好像在触到母球时才出力，而千万不要刻意等皮头准备到球点时加力，那么是错误的球杆皮头，这个很重要。
6、出杆后最好保持大臂不掉，小臂夹紧大臂，自然抓紧球杆，保持击球后的姿势12秒。
1、首先选杆，选枪头粗重的球；
2、站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身；
3、击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远，一般击打球的中部，右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，停杆不要球杆往上翘；
4、击打的时候盯着被击打球的部位，如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球；
5、打球掌握好力度。
1、站姿。当你直立时对母球以及目标球的观察，确立脚下重心点的位置，站对角度。
2、当重心点确定结束，俯身持杆进入瞄球。（既观察目标球的下球点以及母球的击打点）
3、瞄球确定后即进入运杆环节，也是相对重要的环节，针对不同的杆法，大臂，小臂以及手腕三方面的配合及其重要。（这需要大量的标准球练习作为基础）
4、调整运杆节奏，呼吸，然后准确击打目标球即可。
5、台球基本技巧是指高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。
方法步骤：
首先力量不能过大，把母球放在底袋袋口；把目标球放在底袋与斜对面中袋的中间；反复练习打中袋；练习不同的力度和角度；15颗球为一组，每天最少练习4组；重要掌握下球点。
关键词： 台球 实用 方法