1、检查潜水器材：这个环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。
2、下潜：行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
3、浮起：潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍。
中国提供潜水的地方有亚龙湾、蜈支洲岛、西岛、大东海等。
亚龙湾是三亚三个海湾中最干净最清澈最诱人的，当然也是适合潜水的。这里不仅海水清亮，而且海底世界精彩纷呈。被誉为“中国的马尔代夫”的蜈支洲岛海水能见度极高：软软的海葵，色彩斑斓的小丑鱼，坚着长剑的海胆，胖乎乎的海参，龙虾及五颜六色的热带鱼。西岛又名玳瑁岛，以其迷人的珊瑚礁，清澈的海水成为胜地之一。西面海域是潜水区，有上百套进口潜水设备及教练。大东海位于鹿回头与榆林港之间，三面环山，一排排翠绿椰林环抱沙滩，大东海没有暗礁，水清沙平，轻风细浪，四季如春，是我国南方地区最理想的海滨天然游泳场。相比较其他潜水点，这里更适合岸潜。
选择适合自己的路线；可以先从目的地出发，看自己对哪个地方感兴趣，再根据自己的潜水技术考虑，不同的船宿路线，水流情况、底层环境、遇到的大型海洋生物都千差万别，要考虑以自己目前的技术水平和经验值，是否适合放在那样的环境中潜水。船宿路线需要个循序渐进的过程，如果经验尚浅，可以考虑泰国斯米兰、马尔代夫经典路线、帕劳路线等作为自己的船宿起点；有朝一日技术和经验都丰满了，再考虑去加拉帕戈斯朝圣咯
潜入神的水族箱
保持人性，你就能活下去。
加勒比海在召唤
海洋中的珠峰攀登
探秘海底幽灵舰队
探秘魅惑之眼
现实就是一座潜水钟，愿我的灵魂能如一只冲破潜水钟的蝴蝶去振翅自由飞翔。
1、检查潜水器材。潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全,潜水运动规定必须两人一组进行。
2、背上器材，同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中,从第二减压部开始呼吸。
3、行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
4、潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。
5、潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。
6、浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后需要做好潜水记录，养成习惯。
7、必须佩戴面镜。这个是潜水者必须要佩戴的东西。而且面镜的选择不能够马虎,一定要适合自己的脸、防止进水。面镜的主要构成是由透明镜片、裙边、头带组成
关键词： 潜水 注意事项 哪些