矮个子都是能够穿长连衣裙的，可是要留意长短，尽量不要过长，长短在小腿肚下边，脚裸上边最好，长连衣裙不挑身型并且非常能掩盖身型缺点，例如奥黛丽赫本就常常穿这类长短的长裙，恰如其分的裙长显雅致，它也有个好听名字——迷笛裙。
尽管之后还时兴过过段时间的迷你型超短裙，衣着青春年少活泼可爱，但这条飘逸长裙会让女生看上去更为精美雅致，颇具女人气质。
因此，挑选合适长短的裙长很关键，恰当的长短给你看上去更为雅致美丽动人，让人觉得高品质女性的味儿。
营造波导线
人们常常会觉得，朋友换了一整套衣服裤子就会感觉她变矮、长胖了。这极有可能是和我黄金比例身材有关联，我觉得根据营造波导线，相同能够超过显高、显瘦、显大长腿的实际效果。
在女裙上添条裤带，波导线的部位干了这条交界线，就能轻轻松松打造上短后长的黄金比例身材。
假如讨厌附加的加条裤带，那麼提议挑选内置波导线设计方案的长连衣裙，那样不但时尚潮流漂亮，还省去了配搭的苦恼。
用心配搭
或许，也未必是要挑选连衣长裙，超短裤上衣外套 长连衣裙，也好显高显高，特别是在是连衣裙 高腰裤长连衣裙穿起來就更为漂亮了！
假如买来中长款上衣外套得话，提议把衣摆扎入长裙，立即把裙腰的高宽比作为波导线。上衣外套挑选略微贴合一点儿的样式。
或是能够把上衣外套一大半塞入长裙、一大半披挂在身后，能非常好的体现腹部曲线图，能给你的春夏季造型设计也带著一丝女人气质的懒散感。
1、均衡合理的饮食是关系到孩子健康发展的基石。每天要按时吃饭，并且按质吃饭，保证每天摄入需求的蛋白质和碳水化合物，以及维生素这些营养物质，尽量多吃一些动物蛋白，一些微量元素也是必不可少的
2、坚持长期的锻炼。运动会刺激生长激素的产生，会使你的骨骼的硬度长度和密度都变得更紧致，而且运动会消耗你身体中的脂肪促进身高的发育，而且运动还会刺激你身体的细胞的增大变长，对增高有帮助。
3、保证合理的睡眠时间。研究表明生长激素在你深度睡眠的时候会分泌的更加旺盛，而且充足的睡眠时间会使你的精力更加充沛，更有助于增高。
4、健康的心理卫生。健康的心理也会影响身体的增长，一个好的环境对孩子的身心的影响都是一辈子的，所以我们应该营造一个好的环境，让孩子有好的心理卫生。
5、预防一些疾病的发生。疾病对身体的影响是非常大的，所以我们要定期对孩子进行体检。
背带裤在市面上是非常常见的一种裤子，很多人都喜欢穿，但是有些微胖的人担心穿背带裤会显胖，那么背带裤会不会显胖？个子矮的女生适合穿背带裤吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
如果是宽松款的背带裤，当然显胖。如果是修身款的背带裤，就不会出现这种效果。只要服装穿搭合适，其实背带裤也是可以十分精致而又大方的一种设计。搭配上轻薄的春季衬衫的穿搭，不仅可以修饰身形，又不失活泼朝气。阔腿裤的穿搭设计对于女性服装的穿搭设计而言，本来就是一种十分有气质的穿搭，宽松而又休闲的版型设计在整体的搭配中却是会显得更加的大方一些。而这样的服装在背带裤的款式设计上，这样的服装也是一种十分凸显气场的穿搭，常常对于职场风格的服装搭配中会显得更为常见。
个子矮的女生正适合穿背带裤。上装要配短款外套衣，穿白色的耐克运动鞋。韩版牛仔背带裤+条纹t恤：韩版的牛仔背带裤采用了修身的版型设计，让双腿显得更加修长，整个人看起来更加高挑！上半身搭配一件条纹t恤，清爽无敌。破洞牛仔背带裤+打底衫：破洞牛仔背带裤采用了迷你兜的设计，将裤脚挽起来穿又多了一份俏皮感！上半身搭配各种颜色的打底衣都很好看，让你减龄又显瘦。修身小脚牛仔背带裤+格子衬衫：牛仔背带裤可以两用穿，修身的裁剪更加显瘦又显高挑，既能体现你休闲青春的一面，也能让你看起来女人味十足，上半身搭配黑白格子衬衫就很洋气了。
买两枚小小的别针，别在肩带和上衣之间。别针被肩带遮挡掉了，所以不会影响美观。但美中不足的是，衣服可能会因此留洞。选择在背后打X型的背带裤，这样的背带裤不容易掉肩带。如果是因为肩带太长导致的掉肩带，那么就把肩带收短一点，或自己修剪一下。背带裤的扣子一般有两种，一种是葫芦扣，另一种是方形扣，拆装方法都比较简单。如果是方形扣，先把带子穿进孔内，然后再从下面穿出来，并适当调整带子的长度，然后再拉紧。如果是葫芦扣，直接把带子穿进孔内拉紧，然后再扣上扣子即可。注意在穿带子时，不要让尾端的带子露出太多，不然会影响裤子的整体美观度。
友好。胖人身上的肉较多，会与同身高的人比起来视觉效果上会矮一点，因此胖人可以选择高腰的背带裤来拉长身材的比例，这样就会从视觉上给人一种瘦的感觉。另外，胖人的身体线条并不是那么明显，腰部比较粗，屁股比较大，因此不适宜选择宽松的背带裤，不然会给人一种更加强壮的感觉。在秋冬季节，大衣是不少人选择的外套，不仅有一种大气感，而且保暖，搭配背带裤能够显得时髦有个性。
1、想要提高弹力，最好的就是花十几块钱买一根跳绳，每天规定自己跳多少下，刚开始的时候可以少一些，随着时间的延长不断的增加数目。
2、还可以去游泳，游泳不仅可以让自己身体线条更美观，还能够让身体更为舒展，通过在水中大阻力的条件下不停的蹬水、夹水和划水，就能够让腿部变得更有力量。
3、还可以像青蛙一样，然后用腿部力量起跳，坚持锻炼，时间长了就会越跳越高了，还可以在腿上绑上沙袋进行加重，这样在解开沙袋之后，弹跳力也会突飞猛进。
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