这个要看摄像机的分辨率。720P的摄像机一小时存储录像在800到1200M左右，一天24G左右。960P的摄像机一小时存储录像在1G到1.5G左右，一天30G左右。1080P的摄像机一小时存储录像在1.6到2G左右，一天45G左右。
摄像机，防水数码摄像机，摄像机种类繁多，其工作的基本原理都是一样的：把光学图像信号转变为电信号，以便于存储或者传输。当我们拍摄一个物体时，此物体上反射的光被摄像机镜头收集，使其聚焦在摄像器件的受光面（例如摄像管的靶面）上，再通过摄像器件把光转变为电能，即得到了“视频信号”。光电信号很微弱，需通过预放电路进行放大，再经过各种电路进行处理和调整，最后得到的标准信号可以送到录像机等记录媒介上记录下来，或通过传播系统传播或送到监视器上显示出来。
一天需要减掉2000大卡，摄入的热量一天不超过1500大卡才会起到瘦身的作用。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量。
国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质，我国则推荐为1.0克。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。
宝宝一天补充200毫升左右的钙就可以了，这些钙质妈妈们可以通过喂给宝宝母乳，或是奶粉，来让宝宝充足摄入。在正常情况下，宝宝是完全可以通过日常饮食，来满足对钙的需求量的。只要宝宝各方面都吸收较好的话，一般是不会缺钙的。
在宝宝达到一定年纪后，这些钙就可以通过其他食物来获取，像一些钙丰富的豆腐，牛奶，绿色蔬菜都是为宝宝提供钙的。只有保证这些钙质充足的情况下，宝宝的生长才不会受到影响，才不会出现发育迟缓，或是发育不良的情况。
一般在宝宝身体不缺钙的情况下，是不需要再去额外补钙的。而宝宝如果身体缺钙的话，是会通过骨骼发育异常表现出来的，缺钙的宝宝睡眠质量也会受到影响。即使要给宝宝补钙的话，也要选择正确的方式，并在合适的时间给予钙质。
宝宝每天需要大约400微克维生素A，最多500微克。维生素A不应该每天过量添加，否则会导致中毒。中毒症状包括食欲不振、易激动、严重脱发、肝脾肿大、皮肤干燥、瘙痒、皲裂等。家长需要注意，不要盲目给宝宝服用太多的维生素A。
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