1、冬瓜肉末面条,准备材料:冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺。
2、洗干净冬瓜,削皮,切成小块,放入沸水煮熟,根据情况可以再切小冬瓜块。
3、沸水煮面条直到熟烂,盛出用筷子夹断面条。
4、将肉末和冬瓜、高汤放锅里,大火煮开后用小火焖十分钟左右,盛出倒在烂面条上,用筷子拌匀即可。

1、青菜泥的做法。首先你需要准备新鲜的青菜,只取下青菜上的青菜叶子,一片一片冲洗干净,备用。在炒锅中加入适当的清水,用大火煮开,将青菜叶子汆水,然后捞出,沥水后放在菜板上,然后用菜刀将菜叶切成碎状,最后可以捣成泥状,菜泥可以加入到宝宝的稀饭或者面条中,也可以制作成面食中。
2、四味菜泥的做法。为了让菜泥的颜色更加丰富,可以在原料中加入胡萝卜、菜花、菠菜和毛豆。将胡萝卜、毛豆和菜花先放入水中煮,时间在半个小时以内,再放入菠菜叶,汆水后捞出。将以上四种原材料捣烂成泥,放入少许的盐,调味后即可给宝宝食用。这款菜泥的营养搭配更加丰富(胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,对宝宝的眼部发育有利),对六个月的宝宝尤为适用。

1、配料: 豆腐,虾,2滴植物油。
2、豆腐洗净切粒;虾丝备用。
3、加入植物油,炒虾,炒豆腐粒,炒均匀。
4、适合人群: 9个月以上的婴儿。
5、小食品提示:虾富含蛋白质和矿物质。虾中富含镁,而镁对保护心脏起着极为重要的作用。虾中含有的磷和钙可以增强他们的体质,并且对牙齿以及骨骼有着增强的作用。
6、当吃虾和豆腐时,请记住,有些食物不能和虾和豆腐一起吃。虾不仅是海鲜,所以吃虾时最好不要吃水果,否则会导致食物中毒。此外,虽然豆腐很好吃,但是有一种食物如果和豆腐一起吃会影响身体。虾不能与山楂、柿子、葡萄和其他水果一起食用。
1、可以制作成羊肉粥或者是羊肉汤。首先要将羊肉用刀切碎,越碎越好。最好是不要太用力咀嚼就能咽下去。将羊肉的碎末和小米放到锅里面蒸煮,时间可以长一些,这样里面的营养能彻底的释放出来,羊肉萝卜汤也可以用相同的制作方法。
2、除了羊肉之外,平时制作肉食的食物都要注意,一定要将它们蒸煮时间较长一些,这样肉里面的一些寄生虫或者是细菌能完全的消灭干净。另外羊肉有去火的作用,但是热量比较高,每次吃的量不要太多,否则会给孩子的肠胃增加负担。
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