寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病理下了伏笔。头部受寒了可以通过吃姜、多喝热水、多吃高热量的肉类、热水泡脚、拔火罐等方式来进行祛寒气。
祛除寒气，可以多休息，休息可以省下身体的所有能量来对付寒气。这时如果强迫身体把更大的能量用在其他地方，例如耗费大量体力的运动，也能使症状中止。不过这并不代表已经把寒气清理完毕，而是身体没有足够的能量可以继续驱赶寒气，等身体经过适当的休息有了足够的能量之后，才会继续祛除寒气。
祛痘痕方法如下：
1、备好酸奶，用化妆棉涂在有痘印的地方，手法一定要轻柔，不要用太大的力气，否则会损伤皮肤。
2、让酸奶在脸上停留15到20分钟的时间，之后用温水冲洗干净，一定不要用凉水，凉水会让脸部毛孔处于闭合的状态，这样去痘印的效果会大打折扣。
3、也可以在晚上准备睡觉时涂上酸奶，睡觉时保持仰卧的姿势，等到第二天再清洗，坚持用一个月后你会发现痘印全消失了。
1、芦荟
芦荟具有很好的美容作用，对消炎、治疗痤疮，有一定的疗效。只需要将新鲜的芦荟洗干净然后去皮，用小刀切成片，敷在脸上长痘痘的地方，15分钟后取下然后用清水洗净，长期坚持下去，脸上的痘痘就会消失了。
2、黄瓜
我们将黄瓜用榨汁机榨成汁，然后拿一张压缩面膜出来，放在黄瓜汁里面浸湿，用温水清洁脸部让毛孔打开后，将面膜纸敷到脸上，等一刻钟后揭下洗净，之后就会感觉到脸上的肌肤变得非常的水润清爽，在一定程度上改善油脂分泌，减少痘痘滋生。
3、注意饮食睡眠
除了上面说的方法之外，坚持早睡早起，不吃辛辣食物，也能去除脸上的痘痘。因为痘痘滋生很有可能是因为内分泌失调引起的，而熬夜，以及吃辛辣食物，就会导致内分泌紊乱长痘，所以保证良好的生活质量是非常有必要的。
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