山坡上有个双截棍的成语是：半截入土。
半截入土：半段身子埋入土内。
出处：
苏轼《东坡志林》卷十二：汝已半截入土，犹争高下乎。
例句：他还不是为你们。他已经半截入土了，还不是为你们打算。
同义词：人近黄昏、行将就木、行将入土、迟暮之年。
反义词：年富力强、豆蔻年华。
1、初学者，最好是从入门十二式（有的也说十三试）开始练起。可以通过观看李小龙的电影或者其他名家练习视频，依样画瓢，先学架势，再练力量。
2、手一般握在棍子的中上部分，一开始不要用力过猛，否则容易打伤自己。试着从扫、摆、劈、撩等动作连起，根据入门十二式的要求，循序渐进的练习。慢慢的就会提高熟练度，并根据视频和有经验人的指导，查摆自己的问题。
3、练习的时候手一定要抓牢棍子，否则一旦脱手，就容易打到别人。双节棍的威力非常大，因此只能作为健身和防身工具，一旦作为侵害他人的工具，就将触犯刑法。
4、在练习双节棍的同时，应同时注意力量的练习。任何武术运动都离不开力量的支持。苏秦背剑、翻山越岭、喧宾夺主、白蛇吐信、毒蛇出洞、左右逢源等都是最基础也是最常用的招式，要一开始就规范动作，为以后的练习奠定基础。
1、如果是新手则应多试几种棍子，看看那种你最有感觉，找最有感觉的棍子入门。
2、选择棍身适中的棍子，应握着舒服为好，以后培养棍感，练其他棍也能得心应手的。
3、棍链和棍头是比较重要的，因为它连接着两根棍子，它的结构直接影响了安全性，影响了棍子的流畅性，所以棍链要多加观察，至于长度则适中即可，没有必要追求到多少厘米，链子太长的对舞花不利，太短了对一些换手动作不利，所以买之前最好试试自己能够适应的长度大概是多少就可以了。
4、新手入门采用何种材料好？每一个双节棍爱好者其实都应该配备至少三种棍子：棉棍、钢棍、木棍。棉棍可以练习动作，钢棍和木棍用来练习手感，木棍如果选择重一点的可以练习手部力量，三种不同的棍子交替练习，以后则可以适应任何的棍子了。
长度24到32厘米不等。
种类：
1、木质双节棍：指棍身由木材做成，棍身的形状可以是圆形、方形、棱形等，有的还在棍身上雕刻。
2、不锈钢双节棍：指棍身由不锈钢制成，棍身为圆形。棍子的长度有很多种选择，有的可以将两棍组成一支直棍，有的可以伸缩，样式很多。
3、泡棉双节棍：指棍身最里层为塑料，外层包了一层泡棉，特点是杀伤力很小。
4、水晶双节棍：多数为有机玻璃做成，特点是透明，好看。硬度也足够，但是很容易磨花，一般作为收藏。
5、铝合金双节棍：棍身非常的轻，构造与其他的棍子一样，棍头比较简单，主要是减少棍子的整体重量，适合追求表演速度或女生使用。
6、荧光棍：棍子结构基本一样，主要是能发光，有两种发光形式。一种是棍身涂了特殊发光材料，另一种是棍子里面有运动结构，可以在挥动棍子的时候产生光，但是不耐用，特别是经不起摔和击打。
关键词： 山坡 成语 什么