健康 返回
天气预报 > 健康 > 吃黑加仑有什么好处和坏处
吃黑加仑有什么好处和坏处
更新时间： 2021-05-06 13:24:06  

1、预防贫血

黑加仑子含有丰富的铁和维生素，能促进人体对铁元素的吸收，具有预防贫血的功效。

2、降血压、降血脂

黑加仑子中的锌和维生素C含量极高，是防止动脉硬化，促进高血压、高血脂降低。

3、抗心血管疾病

黑加仑子中的γ-亚麻酸，是人体难以合成的重要成分，食用黑加仑子能抗心血管疾病的功效。

4、黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质，有预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。食用后一般不会有不良反应。

关键词： 加仑 什么 好处 坏处

吃黑加仑有什么好处和坏处相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-546584/ | 耗时:0.5468 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=546584 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=546584 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=546584 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1082109,1032307,531023,1689815,1629963,704796,1016726,1190148,1071142,483410,1781403,1302846,906142,1363787,674737,772129,1091151,458887,886455,1126497,1099971,1059873,990339,2651784,2660053,402117,3454522,1503485,1051301,823499) ORDER BY field (ArticleID,1082109,1032307,531023,1689815,1629963,704796,1016726,1190148,1071142,483410,1781403,1302846,906142,1363787,674737,772129,1091151,458887,886455,1126497,1099971,1059873,990339,2651784,2660053,402117,3454522,1503485,1051301,823499)