每个时期略有不同，孕早期300-500毫克，到孕晚期每天800-1000毫克左右。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
小孩每天的尿量，次数还有颜色都会因人而异，正常情况下，婴儿每天大约排尿是400到500毫升，幼儿的大约排尿量是500到600毫升，上幼儿园的小孩排尿量是600到800毫升，上小学的小孩排尿量是800到1400毫升。
婴儿时期排出的尿液几乎没有味道，而且是透明的，如果婴儿的尿液颜色是黄色的，说明婴儿可能是上火了，一般情况下多喝水就可以改善的，大家千万不要小看小孩的尿液，尿液是人体的排泄物，一方面可以排除孩子体内的有害物质，一方面可以看出孩子的健康程度。
由于每个小孩的体质不同，每天的喝水量也不同，孩子们尿尿的量也会有很大的不同，总之小孩出生后，孩子的日常吃喝拉撒父母一定要随时观察，当有一些小病症的时候，一定要及时找到原因，并及时解决。
一天是24小时，24小时等于1440分，等于86400秒。
时间简介：
一年365天，闰年366天，四年一个润年。
一年12个月，二月28天，大月31天，小月30天。
闰年二月29天，大月31天，小月30天。
一天24个小时，一个小时60分，一分60秒。
时间：是一个较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。时间概念包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。例如月球绕地球周期，地球绕太阳周期，地球自转周期，原子震荡周期等。爱因斯坦说时间和空间是人们认知的一种错觉。大爆炸理论认为，宇宙从一个起点处开始，这也是时间的起点。
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