1、芭蕾、特别需要学习的孩子:身体姿势不佳、脊柱发育不佳、注意力不集中、缺乏耐心及内向的孩子。学芭蕾的最适年龄:5岁左右。太小的孩子身体条件、对音乐节奏和韵律的理解都达不到训练要求,也不能很好地理解老师的意图和一些抽象的讲解。
2、瑜伽、特别需要学习的孩子:胃肠功能弱、柔韧性和协调性不好、注意力不集中、性格散漫急躁的孩子。学瑜伽的最适年龄:没有明确的适应年龄。孩子小的时候可以和父母一起练习“亲子瑜伽”。
1、球类运动:孩子对球类运动的喜欢可以说是天生的,在孩子面前放一个球,孩子都会本能的用小脚去碰、去踢。球类运动不仅符合孩子的生理,心理特点,更是对孩子的身心发展好处多多。球类游戏对视觉、四肢协调和手眼协调的要求很高。
2、游泳运动:经科学家研究证明,常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。对于3-6岁孩子,游泳可使他们的肌组织得到锻炼,加速肌组织的血液循环,从而促进肌肉的发育和生长。水能对外周血管起到按摩作用,通过游泳可以让孩子的心脏得到更好的锻炼。
3、攀爬运动:孩子天生就爱攀爬,小婴儿时总想爬上桌子、沙发、柜子上,当3岁后,运动能力增强,就更喜欢往高处爬了。其实,攀爬运动可以加强儿童的综合运动能力,从而达到提高骨骼肌肉能力、心肺能力、身体的平衡感、柔韧性、提高动作的协调性、灵活性、速度及爆发力等目的。
4、户外跑步:跑步是讲究全身协调和呼吸的一种运动,在跑步过程中,要不断调整呼吸的节奏,有助于锻炼儿童尚未发育完全的心肺功能,增强心脏的搏动能力和孩子的肺活量。
5、舞蹈类运动:3-6岁的孩子,正好处于生长发育的黄金时期,在这个时期中,孩子们进行舞蹈学习,进行各种动作训练。在舞蹈练习的过程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循环系统都能得到充分的锻炼,加快其机能的发育,加快新陈代谢,使孩子的身体健康持续的生长发育。
6、游戏性运动:游戏性运动可以让人放松身体,并有愉快的心情,对于3-6岁的幼儿更是如此。有研究表明,经常进行户外游戏性运动的幼儿不但有良好的精神状态,并且有较强的抵抗力。
7、户外车类运动:说到3-6岁幼儿户外的车类运动,就不得不提滑板车了。跟所有的有氧运动一样,玩滑板车可以锻炼孩子的呼吸肌和心肌,增强呼吸运动功能和心脏的收缩功能,提高孩子的肺活量以及心脏的抗压能力,从而在一定程度上改善心肺功能,促进呼吸系统和心血管系统的发育。
1、9个月至1岁年龄段的孩子适合读色彩鲜艳的硬纸书,可刺激孩子的大脑发育。
2、1至2岁年龄段的孩子是阅读期和语言敏感期,可读一些朗朗上口的儿歌。
3、2至3岁年龄段的孩子,可适合读一些经典绘本、认知图书、及适合低龄幼童阅读百科书、启智书等。
4、3至5岁年龄段的孩子,可适合读一些画书、童话故事、寓言故事、散文等,可帮助孩获取全方位的知识和多样的情感体验。
5、5至8岁年龄段的孩子,可读一些与现实生活有关的书。
1、奇怪的时钟:让孩子看着镜子,你拿着这个自制的时钟站在他的身后,并拨动时针和分针,让孩子看着镜子里时钟的影像,说出是几点钟。通过这个游戏,可以让孩子知道,镜子中的景象与实景是相反的,如果他伸过左手,镜中的他则是伸出右手。
2、藏宝图:你先给孩子看一张“藏宝图”,然后告诉他“这是一张透明的藏宝图,如果将它翻过来,你会出现什么样的图案呢?也可以让他在空白图纸中画出来。
3、扑克猜数:1~9的牌两套共18张,先请孩子把牌洗好,然后你任意抽去一张,藏起来,并将余下的牌摊开,让孩子猜一猜你藏起来的是哪张牌。
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