“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。
反之，很多漂亮女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会呈现过度削瘦的面相，即使化妆时再努力上腮红，也画不出苹果肌的甜美效果，让人有难以亲近的感觉。
第一名模林志玲、可爱教主杨丞琳、韩国明星宋慧乔……这些美女们之所以迷人，除了五官标致之外，那张笑起来甜到不行的笑容，才真正让人着迷。就因为那种让人甜到心底去的感觉，使得“苹果肌”成为流行时尚的新指标。
自体脂肪丰苹果肌是比较安全的，而且维持的时间也会比较长久，术后的效果也得到了很多爱美人士的认可。 自体脂肪丰苹果肌手术是将自身的脂肪进行提取，注入到苹果肌部位，因为填充的材料是来自爱美者本身，所以基本不会发生排斥的现象，同时提取的脂肪成活率比较高。
苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的具体位置是在眼睛下方二公分处，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因而得名“苹果肌”。
让苹果肌饱满可以通过按摩脸部苹果肌的位置，经常休闲时可以通过按摩脸部来使其饱满。要坚持长期按摩，来使脸部的肌肉更加挺立，苹果肌才会更加明显。具体手法有以下步骤：
1、用两手手指在颧骨上画圆。
2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
4、将食指弯成钩状,扣在眼睛下方的颧骨上,向脸部中间轻轻按压。
5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
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