1、多运球,打球的基础之一就是运球，坚持天天运球；
2、投球，是打球的基础之一，投球要有耐心，右手出力的，注意左手护球，右手出力；
3、加强跑步，上篮、篮下擦板、传球打篮球速度很重要；
4、提高身体素质，篮球运动有身体对抗的，身体素质不过关，容易被撞倒，要多加强身体练习，加强臂肌、腹肌、小腿肌；
5、多实战，在实战过程的发现不足之处，才能改进，以免下次再犯错误。
1、进行篮球锻炼的时候，首先要有一个意识，那就是篮球运动属于集体项目，所以我们要知道自己队友的位置，以及每一个队友跑位的特点，这样你才能够适应球队的变化！
2、篮球技术中一个人的传球意识很重要，我们可以看到NBA的比赛中组织后卫永远是最受球队关注的一个位置，因为组织后卫是全队灵魂。由此我们可以看出，传球的重要性，因此你也要注意到传球重要，不断的提高！
3、篮球运动的基本动作必须要练习，比如跑位就是一个关键，篮球跑位最主要的是为在无球状态下找到得分的机会，因此篮球的跑位必须要及时，这个需要你不断的进行练习！
4、大家要注意篮球的运球技术，因为在比赛中运球技术是一个关键，很多人在进攻端持球的时候，出现走步、二次击球都是这些基本功太差劲，因此大家一定要注意运动的练习！
5、我们打篮球的时候，要注意投篮的准确性。可是命中率并不是一蹴而就的事情，而是需要不断的进行锻炼，我们要注意投篮姿势的巩固，要有一个标准的投篮姿势，大家每天至少要练习投篮两百次！
6、打篮球的假动作也很重要，无论你是持球进攻，还是无球的时候，都需要有一系列的假动作，这样才可以迷惑大家，因此我们要不断的锻炼假动作，这点在比赛中十分的关键！
7、打篮球你的体力是最主要的一个环节，另外就是对抗能力，因此要不断的锻炼自己的身体，强壮的身体是打篮球的重中之重，还要有旺盛的体力，不然你的篮球技术很难进步！
篮球技能具有以下特点：
1、参与者的所有行动随临场具体情况的变化而不同，无固定的程序或模式。
2、大多数行动是在对手的干扰、破坏下进行的，经常发生身体接触，必须适应对抗的需要。
3、由于攻守双方的相互制约，因此参与者的智慧和谋略至关重要。
4、篮球是集体参与的对抗类项目，更加强调同伴之间的相互配合与协作。
5、篮球运动中的技、战术更注重效果，技术的规格和完成过程等必须为效果服务。
篮球技术要领有：
1、投篮姿势，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行，把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘贴紧；
2、运球姿势，运球时，要以肘为轴，小臂随着篮球，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行；
3、传球姿势，自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手；
4、三步上篮，从左边篮板，左脚先跨步，再跨右脚，右脚用力登地，弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛弹入篮筐
关键词： 如何 短时 提高 篮球 技术