播种:种子9到10月成熟。种子阴干后,可储藏至翌年春播。发芽适温为24到28摄氏度,播后20到30天发芽。扦插:扦插在夏季进行,剪去充实顶端嫩枝,长12到15厘米,插入沙床,室温保持25到28摄氏度,插后30到40天生根。压条:压条在春季进行,选取1到2年生充实枝条,在离茎顶20到25厘米处进行环状剥皮,宽1到2厘米,用腐叶土和薄膜包扎,约2个月左右长出新根。建园:人心果在适宜区内,选向阳背北、土层深厚、不积水、冷空气少、避风地带的丘陵、山坡或平地建园。定植:需要在人心果苗的旁边挖一个洞立一条柱子和在周边
1、人心果更像是一个鸡蛋,或者说是一个褪毛的猕猴桃,不过味道与这两种植物都相去甚远。
2、人心果的味道更像是柿子,没错,是一种有木瓜口感的柿子。这些棕色果实内部也如柿子一样有厚厚的果肉和种子。
3、心果所在的山榄科与柿子所在的柿树科是非常亲密的兄弟科,就像百合科与石蒜科,以及禾本科与莎草科的关系(所以石蒜长得像百合,莎草长得像禾草)。所以,人心果与柿子的味道相似是可以理解了。
人心果,顾名思义因其外形长得很像人的心脏。它是一种营养价值十分高的一种热带水果,果实十分的甘甜,深受小孩的喜爱。在我国,海南的人心果最为知名。本期的健康饮食文化,讲讲人心果的功效与作用。
人心果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸,维生素B1、维生索B2、维生素E,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。人心果的里硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞,增强活力,具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。
人心果的营养价值很高,所以很多朋友会在它成熟之后迫不及待的食用它,但是专家提醒,人心果在树上成熟后,要摘下来与果树分离放置一个星期左右,果子才会真正成熟变软,涩味全消。如果直接在树上摘下就食用,舌头会有些发麻。此外,人心果摘取的时候表皮和根部会有些白色的乳汁渗出,过敏体质的市民要分外小心,碰到这些白色乳汁很有可能会导致过敏。
人心果的功效与作用
1、促进消化。人心果中含有多种维生素和食物纤维,这些维生素和食物纤维能促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。
2、入药。人心果除了果肉可食用之外,其叶子、树皮也有很好的功效,它们都能入药。人心果叶子、树皮入药后,可用于治疗“三高”症状以及心脏方面的多种疾病,对于心肌缺血的治疗,效果尤为显着。
1、栽培技术:建园:人心果在适宜区内,选向阳背北、土层深厚、不积水、冷空气少、避风地带的丘陵、山坡或平地建园。
2、定植:需要在人心果苗的旁边挖一个洞立一条柱子和在周边挖一个植穴,在植穴里面加入肥料,才有利于它的生长。
3、整修:它在生长的过程中是会长出很多的开枝的,在适当的时候我们要把它的小枝剪掉,留大径。
4、施肥:每年都要施肥两次左右,第一次的时候在3月分左右,第二次就安排在9月分左右就可以了。
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