解决孩子爱动注意力不集中的方法有：培养儿童有规律的生活习惯，抓住孩子的心理特点，培养孩子兴趣能减少儿童的多动行为，在长期坚持的基础上就可以慢慢改变孩子这种爱动注意力不集中的情况。
1、上课要盯着老师，以防走神。
2、适合自己的听课姿势，但要适度。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4、上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。
5、适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。
6、听课一定要提出问题。
7、对于老师多次重复讲的内容要耐心多听几次，温故知新。
8、听课要听重点，听框架，构建知识体系，争取使重点内容起提纲挈领的作用。
1、孩子好动注意力不集中是因为体内缺锌。
2、其次可以尝试健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对人脑髓的发育也有积极的作用。
3、应该多让孩子休息，不要熬夜，早餐一定要吃，而且建议身为家长的你，多多训练孩子的注意力，首先要确定孩子是因为什么原因而导致注意力不集中的，做事注意力不集中，也有可能是你潜移默化的影响了他。
1、培养孩子善于集中注意力：注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2、给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3、要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4、训练孩子良好的听力：“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5、合理安排学习的内容：研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。
在检查作业中和孩子沟通找到问题 很多家长在检查孩子作业中，总会让孩子很紧张，更不愿意和你说真话。但是如果把检查作业变成了一个很好的沟通。就能够找到孩子上课不集中的症结，要么是听不懂干脆听，要么是不想学。然后在对症下药。
建立学业中的小成功 孩子学习不感兴趣，还是因为孩子在学习中没有体验到成就感，被动学习。那么就需要帮助孩子建立小成功，建立自信。老师毕竟不可能兼顾到所有的孩子，肯定是关注成绩好的多。所以家长要作为辅助，发现孩子的优点，并且强化优点，建立小成功。
一起做家庭小游戏 孩子注意力不集中，不是大问题，其实是要培养孩子灵活的动脑思考能力，那么有一个游戏，非常适合全家一起做，并且提高动脑能力。那就是全家一起斗地主。既能帮孩子减轻压力，又能够帮助孩子锻炼大脑思维，同时增进家庭内部沟通。
帮助孩子一起找学习方法 孩子只要成绩提高了，自信就来了，所以帮助建立建立好的学习方法，很重要，也就是培养好的习惯，建立更加高效学习的习惯。比如学科的核心知识的梳理。框架的搭建。举一反三的能力。这些都可以一点点培养。
关键词： 孩子 爱动 注意力 集中 怎么办