1、冲奶粉不可过稠过稀,一定要严格按照奶粉瓶上面的说明来弄,免的孩子到时候出现肠胃不适,尤其是一些新生儿更得注意。
2、泡奶粉的时候顺序一定要注意,可以按照先倒水,然后加奶粉 的顺序来,这样泡奶粉的比例也不会差,这样比较好。
3、一些家长喜欢用矿泉水或者纯水,其实烧开的白开水冲泡最好了。可以买一个恒温的暖水壶,省得每次凉凉水了。
4、不要上下晃动奶瓶,有些人感觉这样泡比较快。其实正确的做法应该是顺时针按照一个方向进行摇晃直至溶解。
5、冲泡的奶粉没有喝完就不要老留着,超过2小时之后就不建议大家接着喂孩子了。细菌太多。
6、冲奶粉不要使用开水,一定要使用40~50度左右的温水,不然奶粉的营养都会被高温杀死。
1、冲奶粉时判断水温可以滴一滴水在手腕的内侧,感觉到不烫不凉就是说水的温度在37度左右,和人的体温差不多。稍烫一点大概就是4、50度。
2、冲奶粉的时候用温开水,不超过50度。千万不可以直接用热开水,因为用沸水冲奶会流失奶粉里的微量元素。另外有些奶粉含有益生菌也忌高温。
3、先调好温水,可以用三分之一的凉开水加三分之二的热开水,再放入奶粉,待奶粉完全沉到杯底时再一个方向搅拌,这样冲出的奶粉其营养成份会保存得最好,而且奶粉不结粒、不上火。
一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度,促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液,且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
如果水温过高,一是会使奶粉结块,无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏,营养价值“大打折扣”。
而水温偏低,则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。
关键词: 奶粉 方法