沉迷游戏解决方法：可以询问心理医生，他会从专业角度，利用科学的方法来帮助。比如认知行为治疗，只要积极配合，在专业老师的帮助下就会有所改善，学习正确排解消极情绪的方法。消极逃避只会使问题越来越复杂，只要积极面对，老师和家长都会给予帮助，都是坚实的后盾，主动、有意识地训练自己的自控力，重获支配感，掌握自己的主动权。
1、家长不当着孩子的面把自己的闲暇时间交给游戏，沉迷于游戏。
家长是孩子的榜样，家长对游戏的沉迷正是在用行动告诉孩子玩游戏并没有什么，甚至认为玩游戏是一件理所当然的事。
2、从接触手机、电脑初始，就要尽早给孩子树立不可以沉迷的观念，要求孩子学会处理学习和娱乐的关系。孩子沉迷游戏源自家长的纵容以及自我无意识放纵，观念的尽早建立是避免孩子自我放纵的前提，让孩子在沉迷之初就意识到这样的害处和弊端，可以从源头上让孩子知道这样做是不对的。
3、在孩子接触大型网络游戏早期尽早阻止或限定游戏时间
不要等到孩子已经沉迷其中无法自拔时再去纠正，养成良好的习惯，让孩子从最初就知道什么可以做、什么不可以做。
4、多给孩子培养些兴趣爱好，下棋、打球、爬山等，让孩子除了游戏外有休闲娱乐的方式。
扩大孩子的精神世界，游戏只是休闲娱乐的方式之一，不要让孩子除了学习之外的世界只剩下游戏、只有游戏、只知道游戏。
1、亲子关系不亲密，不与孩子沟通，每天与他们谈论的，就是成绩和学习孩子之与家长，原本应该是一对非常亲密的关系，但是在现实生活中，似乎事实并非如此，家长们平时忙于工作，鲜少陪伴孩子不说，就算是在孩子身边，谈论的也只是学习和成绩，别无其他。而这样的沟通方式，往往会造成家长与孩子的交流受阻，让孩子倍感孤独，最终疏远父母。
2、家长只注重书本教育，没有重视孩子的业务兴趣爱好学习固然重要，但却并非是孩子全部的生活，孩子不仅需要学习，也需要其他的兴趣爱好，而现如今的不少家长，却鲜少具有这样的认知，他们往往过度在意学习成绩，忽视兴趣爱好的培养，最终，让孩子自行找到发泄释压的渠道，也就是网络游戏中虚拟世界。
3、家长的坏榜样作用，经常在孩子面前玩手机、玩电脑。现如今的父母，早已不是以往的状态，他们同样精通电脑，热爱电脑，在拒绝孩子沉迷网络游戏的同时，他们自己却在沉迷，没有好的榜样，家长的教育自然在孩子心中无法起到作用。
4、需求被忽视，忽视孩子的想法，以自我意识为中心以自我意识为中心并非是家长的通病，而是所有人的通病，我们往往会从自己的角度出发，去考虑问题，去处理问题。而这种想法往往会在家长身上放大，他们鲜少会去照顾孩子的想法，不会去尊重孩子、理解孩子。事实上，孩子同样希望被接纳、被爱护、被陪伴、被赞赏，而这样的渴望无法在现实生活中实现，却可以在网络游戏中实现，这样一来，他们自然会沉迷于网络世界之中。
1、家长要以身作则，俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于网游，孩子就会吸收这种负能量。
2、如果家长能够以身作则，抵制网络游戏，就会带来正面影响，孩子会吸收正能量。
3、针对已经形成网瘾的孩子，不可能一刀切，父母可以慢慢引导，不要把电脑放在孩子自己的卧室里，减少孩子的上网时间。
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