身高164厘米标准体重是50到65公斤,这是属于正常的比例。不胖不瘦,还健康。建议平时清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物,早晚各喝一袋牛奶,长个子不成问题了。
173厘米约68公斤为标准体重。现代营养学家用身体质量指数来判断人体的健康状况,计算方法为:人体质量(千克)与人体身高(米)平方的商,一个健康人的身体质量指数在20~25之间;身体质量指数低于18,属于不健康的瘦;身体质量指数高于30为不健康的胖。
两个月男宝宝的发育标准身高52.2cm-65.7cm,体重3.94kg-7.97kg,两个月女宝宝的发育标准身高51.1cm-64.1cm,体重3.72kg-7.46kg。如果宝宝在标准的10%以下,考虑是发育迟缓。如果用母乳喂养宝宝,建议大人注意饮食,加强营养;如果用奶粉喂的宝宝,建议换不同的奶粉,满足宝宝的营养需求。
关键词: 身高 厘米 标准 体重 多少