第一，如果痱子生在宝宝的头颈部，那么就应该在炎热的夏天里把孩子的头发剪短，或将头发尽量往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，将头发剃光为好。
第二，宝宝长痱子就要用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好。冲洗擦干身子后再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。
第三，宝宝长痱子轻的话是可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热（尤其是高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法）。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。
勤洗澡、保持皮肤清洁是避免宝宝起痱子的关键，尤其在气温较高时候，可以每天多用温水给宝宝洗澡几次澡（不要用肥皂或者沐浴露），洗澡后把容易长痱子的地方，比如颈部、大腿根等有皮褶的部位彻底擦干、吹干。
夏季宝宝衣服一定要选宽松款，首选透气、吸水性好的薄棉布，勤换勤洗。
注意室内通风、降温，空调该用就用，只要温度别设定得太低，也别对着宝宝直吹完全没问题！
宝宝哭闹和刚睡着的时候，特别容易出汗，可以轻轻用柔软、吸水性好的毛巾擦干。
注意清洁。宝宝身体起痱子多是因为皮肤清洁不到位，肌肤受到刺激。所以在平时要多清洁宝宝的肌肤，勤洗澡，保持空气的流通，洗完澡给孩子擦一些爽身粉。在宝宝身体出汗比较多的部位如腋下、额头、脖子等部位多涂抹一些，起到抑菌止痒的、修复皮肤的作用，预防效果还是不错的。特别是天气炎热的夏天，尽量让宝宝少出汗，因为大量的汗会堵塞毛孔，然后引起的痱子，所以保持肌肤的干爽和舒适也就不会长痱子了。宝宝身体感到凉爽，即使起了痱子也会很快就消下去。
衣物舒适。不舒适的衣物跟宝宝肌肤摩擦也会让宝宝长痱子。夏季就应该以轻薄、宽松、透气性好为主的衣服，面料柔软，摩擦力小的衣物会减少长痱子的可能，而宽松、轻薄的衣服不会给宝宝身体增加太多温度，可以避免长痱子，宝宝的衣服要记得经常更换。一些家长为了让孩子处在凉爽的环境中，给孩子光着衣服，这样不光是在室内还是室外，都是不对的。室内有空调，寒气容易进入宝宝身体，室外温度太高，可能会灼伤宝宝的皮肤。
补充营养。除了以上两点，还应注意宝宝的饮食要均衡。营养不全面也有可能引起宝宝身上起痱子，夏天应该多给孩子吃些清淡易消化的食物，促进宝宝的消化系统。平时还应该多补充富含蛋白质和维生素的食物。饮食中适量补充盐分，来促进宝宝排毒、排汗，这样宝宝的皮肤抵抗力也会越来越强。适当喂服绿豆汤、金银花露等防暑降温饮品，也是不错的选择。
第一、 痱子不多的情况下，要勤个给宝宝洗澡，洗澡的时候往水里滴几滴花露水，洗完澡后往宝宝身上擦点痱子水，然后让宝宝待在凉快的地方，过几天痱子就会消失。
第二、 宝宝身上痱子比较严重的，就用木耳菜来洗澡。将木耳菜捣碎，将木耳菜的菜汁挤入宝宝的洗澡盆中，加温水中和下，再给宝宝洗澡，洗几次痱子就退下去了。
第三、 宝宝长痱子后不要让宝宝待在干燥闷热的地方，天气炎热可以开空调，然后适当的开窗通风，宝宝身上凉快，痱子就会自动的消退。
第四、 还可以用豌豆叶来给宝宝洗澡。锅里烧一锅水，水开后将洗净的豌豆叶放进去一起煮，待水变成棕色后关火，待水温降下来后用来给宝宝洗澡，洗3-4次痱子就退下去了。
关键词： 宝宝 痱子 怎么办