孕期四个月羊水深度的正常值为3-8厘米，羊水指数的正常值为8-18厘米，建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，多喝水，合理膳食，营养要全面，做好孕期保健，定期检查彩超。孕期适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生。
对于基础体重比较轻的女性，一般在怀孕四个月体重增加5到10斤视为正常，而对于基础体重比较偏重的女性，怀孕四个月的体重增加在五斤内或者是没有增加才算是正常。
怀孕是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。人类妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
怀孕四个月正常长5斤左右，体重增长一般不超过7斤，具体的数值还是存在差异。女性怀孕期间都会发胖，而正常情况下怀孕四个月时大约胖5斤左右，但是每一个女性的体质都是不同的，因此体重增长状况也不同。
2、44公斤-3公斤。孕中期、孕晚期需要摄入更多的蛋白质、铁、钙、DHA这些营养，有利于胎儿的大脑发育、骨骼发育。其余的营养如脂肪、碳水化物、维生素等合理搭配即可。除非因为偏食导致营养不良，一般不需要额外增加奶粉等营养品，正常吃饭就可以满足胎儿的需求。
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