1、不惑之年
【解释】不惑：遇到事情能明辨不疑。以此作为40岁的代称。
【出处】《论语·为政》有“四十而不惑”的说法。
【举例造句】他大学毕业年仅20，而光阴飞转，很快已近不惑之年了。
2、风度翩翩
【解释】风度：风采气度，指美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。
【出处】西汉·司马迁《史记·平原君列传》：“平原君，翩翩浊世之佳公子也。”
【举例造句】他西装革履，风度翩翩。
3、温文尔雅
【解释】温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。
【出处】清·蒲松龄《聊斋志异·陈锡九》：“此名士之子，温文尔雅，乌能作贼？”
【举例造句】温文尔雅，正是学者的态度。 ——叶圣陶《演讲》
中年人突然喜欢吃甜食怎么回事，是生病了么，相信很多人都不是很清楚，下面我就来为大家说明一下。
经验步骤：第一，喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态。
第二，缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充铬以后可改善这种状况。
第三，可能是心情的原因因为压力过大导致的食欲增强，在职女性一般都习惯把压力化为食欲，在美食中得到暂时的解脱。
注意事项：在生活中要注意学会释放自己的压力，可以通过音乐，锻炼等方式来释放，增加对维生素和矿物质的吸收。
中年人空腹血糖为3.9-6.1毫摩每升，空腹血糖6.1-7.0毫摩每升属于空腹血糖受损。
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
1、生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然。
2、心自在了，永远都在顺境当中，没有逆境；心不自在，永远都在逆境当中，没有顺境。
3、做人像水，做事像山。活着就是简单的幸福；当生活不公的时候，微笑面对，用肩托起一方天地，总会发现：阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。
4、并非每个命运的转角，都是一通坦途，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来；人生易老，谁也耗不起。胜不窃狂，挫不言败，不轻犯险，不易冒进，不松懈，不停顿，困苦都在脚下，未来终是美丽。
5、生命中总有一些美好，不经意轻轻错过，快乐其实是一种心态，有些人之所以缺少快乐，只是是因为缺少快乐的心态。其实，人生处处有快乐，只要我们坚持快乐的心态，即使一件小事情，我们也能找到快乐。
6、人生没有十全十美，如果你发现错了，不要用一个错误去掩盖另一个错误。总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。别人不原谅你，你可以自己原谅自己！
第一，喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态。
第二，缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充铬以后可改善这种状况。
第三，可能是心情的原因因为压力过大导致的食欲增强，在职女性一般都习惯把压力化为食欲，在美食中得到暂时的解脱。
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