1、练跆拳之道，学人生大道;
2、得跆拳精髓强身健体，习领袖之风幼苗成林;3、 跆步健体，鼎天立地;
4、 得健康体魄，育健聪美德;5、 练跆拳之道，成未来大道;
6、道可道跆拳道，名可名牢记心。
1、所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。所以会主攻练脚。
2、可以更好观察掌握动作细节。光着脚比较灵便。方便清洁。
3、光脚是因为跆拳道的基本礼仪,而且光脚踢靶更加具体,可以更容易感觉到力度以及脚底的打击面。
1、吴静钰，江西人，2004年的世界青年锦标赛上成为了女子跆拳道49公斤级的冠军;在2006年的多哈亚运会上为中国跆拳道拿到了亚运史上的第一金;2008年北京奥运会，成为了奥运冠军。
2、侯玉琢，河北人，以新人的身份参加第十一届全运会跆拳道女子57公斤级竟夺得冠军;在2011年跆拳道世锦赛女子57公斤级冠军;2012伦敦奥运会跆拳道项目世界区资格赛57公斤级中摘得亚军;2012年德国跆拳道公开赛夺得女子57公斤级铜牌。
3、刘哮波，北京人，他曾在2006年伊朗跆拳道公开赛获得了男子84公斤以上级冠军;在2012年德国跆拳道公开赛上摘得男子87公斤级以上的铜牌。
4、黄文钊,广州人,2006年赴韩国釜山留学,在韩其间参与众多韩国国内比赛。曾获2006年至2008年韩国跆拳道高中联赛三连冠;2007年世界跆拳道青年锦标赛男子82公斤级冠军。
跆拳道是有实用性的。
技巧永远是力量的补充，任何拳术拳种都是技巧，关键还是力量。跆拳道算是击打技比较丰富的一种拳种。招数都会有破绽，在实战中只有冷静的看出对方的破绽，抢先一步，才能得胜，拳种其实区别不是很大。如果是从实战角度出发，可能要去专门的跆拳道训练馆，一般的健身馆教的跆拳道实战性不强。 然后还要自己加强练习，锻炼身体。
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