1、氢化植物油有可能含有反式脂肪酸，某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式的键结，成为反式脂肪酸，它不具有纯天然奶油的营养，而且对人体健康不利。 经过工艺改进的氢化植物油可以降低反式脂肪酸，甚至不含反式脂肪酸将植物油完全氢化。
2、氢化植物油是一种人工油脂，包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。它是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。经过氢化的植物油硬度增加，保持固体的形状，可塑性、融合性、乳化性都增强，可以使食物更加酥脆。同时，还能够延长食物的保质期，因此被广泛地应用于食品加工。
反式脂肪酸确实会经常存在于精炼植物油里，但精炼植物油却未必一定含有反式脂肪酸。
一方面，反式脂肪酸常常存在于半氢化或氢化不完全的植物油中，氢化植物油是用植物油为原料，使用催化剂将氢添加到不饱和的双键上，以提高植物油的饱和程度，让它的性质更稳定，同时具有特殊风味。但在这一氢化过程中，如果氢化完全就很难出现反式脂肪酸，如果氢化不完全就会产生很多的反式脂肪酸，所以是否含有反式脂肪酸也要看植物油氢化的程度。另一方面，如果植物油长时间高温加热也会产生反式脂肪酸，所以自己在家做饭时，尽量选择低温烹调，减少煎炸食物的摄入。
棕榈油不含有反式脂肪酸，棕榈油是一种热带木本植物油，是目前世界上生产量、消费量和国际贸易量最大的植物油品种，与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”，拥有超过五千年的食用历史。
棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油，传统概念上所言的棕榈油只包含前者。棕榈油经过精炼分提，可以得到不同熔点的产品，分别在餐饮业、食品工业和油脂化工业拥有广泛的用途。东南亚和非洲作为棕榈油的主要出产区，产量约占世界棕榈油总产量的88%，印度尼西亚、马来西亚和尼日利亚是世界前三大生产国。目前，中国已经成为全球第一大棕榈油进口国，棕榈油消费量每年约为600万吨，占市场总量的20%。
空气炸锅是生活中比较常见的一种家用电器，它使用比较方便，可以在短时间内做各种各样的美食小吃，深受人们喜欢。空气炸锅做食物的时候可能会产生反式脂肪酸，这个主要看食物的种类以及烹饪的温度和时间而定。
空气炸锅做食物会有反式脂肪酸吗
视食物的种类而定。
反式脂肪是一种不饱和脂肪酸。进入人体后，会增加人体的低密度脂蛋白和胆固醇，从而增加冠心病的风险。因此，有必要在日常生活中减少反式脂肪酸的摄入。
用空炸锅制作的食物中是否含有反式脂肪酸取决于食物的类型，因为空炸锅的加热温度相对较高，一些食物在高温下会产生某些反式脂肪酸。
空气炸锅会有油烟出来吗
会有一定的油烟。
空气煎锅不需要额外的油，但它不能减少食物本身的脂肪。因此，如果烹调食物时温度过高，会释放出一些油烟。
因此，平时使用空炸锅时，还应注意将其置于空气循环环境中。如果油烟过大，还应打开吸油烟机，避免过度吸入油烟。
空气炸锅做食物对身体有害吗
吃多了可能会有害。
空气炸锅工作时，温度相对较高。此时，如果食品中含有还原糖和葡萄糖、果糖等蛋白质，在高温处理过程中会产生一定量的丙烯酰胺等有害物质。
丙烯酰胺是一种可能致癌的物质。进入人体后会对人体健康造成一定危害。此外，食物中的一些营养素在高温下会流失。因此，有必要控制饮食量。
关键词： 氢化 植物油 到底 是不是 反式 脂肪酸